OMG, eu esqueci de embalar um sutiã para mudar depois do meu treino suado-o que eu faço?

Não sou bom sob pressão, então provavelmente apenas entrou em pânico e colocava meu sutiã esportivo de volta, depois usaria um bastão inteiro de desodorante. Quero dizer, se contorcer de volta em um sutiã esportivo suado e úmido, não seria divertido, mas não há como eu libertar o boob em um escritório/configuração de reuniões. Especialmente quando a maioria dos escritórios insiste em estar congelando.

Todo dermatologista já disse que, por causa da sua pele, saia de suas roupas suadas o mais rápido possível. É um Catch-22 de verdade: sutiã no escritório, ou arriscar bacne. Perguntei a Loretta Ciraldo, MD, FAAD e fundador do DR. Loretta Skincare, para pesar. Ela me disse que recomenda que você sai do seu sutiã esportivo dentro de uma hora. "Quanto mais tempo a pele é exposta à umidade, mais vemos fugitivos e/ou fermento ou fungo", diz ela. "Há bactérias e fungos de superfície presos naquele sutiã que podem levar a fugas."Ela diz que provavelmente é melhor ir sem sutiã, para evitar fugas. Você pode ter que passar a maior parte do dia com os braços cruzados sobre o peito/ esconder -se em uma sala de conferências. Você pode comprar um sutiã, se o tempo/dinheiro permitir. (Se este fosse um romance de aventura para escolher sua própria aventura, eu não escolheria a opção Buy-A-Bra. Em parte porque eu escolhi o "escritor" como uma escolha de carreira, então não posso simplesmente jogar dinheiro em meus problemas autoinfligidos.)

"Usar um sutiã esportivo suado para o resto do dia obviamente não é a melhor ideia, mas também não é o fim do mundo."-Sandra Lee, MD, também conhecido como DR. Pimple Popper

Digamos que você tenha um cup e a camisa que você planejava usar para trabalhar é uma camiseta de algodão. Realmente não há nenhum esconder de suas beliscões/o fato de você estar sem sutiã. E você não tem tempo para obter um sutiã antes do trabalho. As apostas são altas! A situação é dramática! "Usar um sutiã esportivo suado pelo resto do dia, obviamente, não é a melhor ideia, mas também não é o fim do mundo", diz Sandra Lee, MD, FAAD, FAACS, também conhecida como DR. Pimple Popper, fundador da SLMD Skincare. "Se o seu sutiã estiver realmente úmido ou mesmo encharcado de suor, além de ser desconfortável de usar, o material será mais oclusivo e mais provável de se ligar à sua pele, o que pode aumentar o risco de irritação, fugas/espinhas ou eczema. Mas eu entendo-se você deve, você deve."Mantenha as coisas o mais seco possível, ela diz. Em uma pitada, você pode usar um secador de cabelo ou secador de mão para ajudar a secar o sutiã antes de colocá -lo novamente. Gênio! Colocar o algodão ou papel de seda entre o sutiã e sua pele pode ser outra maneira de minimizar a irritação, ela acrescenta.

Manter um spray de ácido salicílico, como o spray corporal de ácido salicílico SLMD (US $ 38), em sua bolsa é outra maneira de ajudar a minimizar qualquer bacne induzido por sutiã suado do Sports Sports Induzido. (Eu posso atestar isso, pois uso o spray dela sempre que não posso mudar imediatamente das minhas roupas de treino.)

Ufa. Agora eu tenho um plano de ação, caso essa nova adição à minha lista de ansiedade seja passada. Se ao menos eu pudesse dizer o mesmo para aquele sobre meu detector de fuma.

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