A depressão perimenopausa é o efeito colateral que muitas mulheres não vêem chegando
Como em qualquer problema de saúde mental, os especialistas dizem que alguém com PD deve trabalhar com o médico para criar um plano de tratamento apropriado para suas necessidades. Mas, em geral, o tratamento é semelhante ao de outras formas de depressão, incluindo terapia cognitivo -comportamental ou antidepressivos, diz Craig Salido, MD, um OB/GYN no Mission Hospital & Mission Heritage Medical Group. As mudanças no estilo de vida também podem ser importantes durante esse período, ele acrescenta, como manter uma boa rotina de exercícios, priorizar a higiene do sono e meditar. "Evitar o álcool excessivo durante esse período também é recomendado, pois o próprio álcool é um depressor", acrescenta ele.
Uma coisa que não está nessa lista: soluções hormonais. "O tratamento hormonal depende do paciente e de seu médico de cuidados primários ou OB/GYN, mas não é um tratamento para a DP", acrescenta DR. Tahery. De fato, enquanto algumas pesquisas descritas nas diretrizes de DP descobriram que, embora a suplementação de estrogênio possa ajudar alguns antidepressivos a funcionar melhor para pacientes na perimenopausa, há evidências clínicas mistas de que a terapia hormonal por conta própria pode ajudar com a depressão da perimenopausa.
Hall finalmente decidiu obter uma histerectomia sob o aviso de seu médico para seu PD. "Eu me senti 'de volta para mim mesmo" na manhã após a cirurgia ", diz Hall. “Faz mais de três anos e nunca tive um dia de arrependimento.”(Deve -se notar que uma histerectomia ou ooforectomia não é atualmente um dos tratamentos recomendados para PD.)
A depressão perimenopausa é assustadora e certamente complicada de navegar. Mas com mais conscientização e pesquisa, espero que o conhecimento disso ajude as pessoas a obter a ajuda de que precisam.
Esta nova startup deseja fornecer soluções OTC para mulheres na menopausa. E aqui está o mais recente sobre a ciência mais inovadora que deseja tratar os sintomas da menopausa.
