Levante sua vibração com este tapete de ioga inspirado em quartzo rosa

Levante sua vibração com este tapete de ioga inspirado em quartzo rosa

Agora que você tem um tapete de ioga totalmente novo, você tem que aprender algumas poses novas. Primeiro, tente esses exercícios gratuitos em casa dos principais instrutores de ioga no YouTube. Em seguida, memorize essas poses para ajudar a se equilibrar.