Reconstrua sua barreira de pele devastada com esta fórmula simples de 3 etapas

Além de evitar certos ingredientes, Veronique diz que também é essencial para proteger sua pele dos elementos. "Tente mitigar a exposição a condições climáticas severas, como ventos muito quentes, muito frios, fortes ou extremos de temperatura, enquanto tiram a pele dos lipídios de barreira", diz ela. Evite muito tempo ao sol também, pois ela aponta que os raios UV também podem esgotar esses lipídios naturais. Agora, continue rolando para os Deets sobre como colocar sua barreira de pele de volta e correr.

Seu plano de reparo de barreira de pele de três partes:

1. Lipídios: Lipídios, ou ácidos graxos, são realmente importantes para sua barreira. "Os três lipídios mais importantes são ceramidas, colesterol e ácidos graxos livres, como ácido esteárico, ácido palmítico e ácido linoléico", diz Veronique. Tudo isso funciona "como cimento para ajudar a curar rachaduras na barreira da pele e restaurar a umidade", explica Dr. Patel.

2. Hidratante: No seu hidratante, a Veronique recomenda procurar umectantes (para aumentar o teor de água da pele), emolientes (como lubrificante da pele) e bioflavonóides como ácido hialurônico e vitamina E (para inibir os danos ao radical livre aos lipídios da pele) no rótulo.

3. Vitamina A: Isso pode parecer estranho se você for versado em retinóis (que estimulam a rotatividade celular), mas a vitamina A e seus derivados podem ajudar com a barreira da sua pele. "Uma boa maneira de obter isso é com a aplicação tópica de um soro leve de retinol", diz Veronique. "Uma das reivindicações da fama de Retinol é que ele melhora as propriedades da barreira da água."Se a sua pele é uma mina extra sensível, agora inicia o uso apenas uma ou duas vezes por semana.

Sim: o colesterol tem benefícios sérios para a sua pele, here o que saber. E esta é a baixa sobre como as ceramidas também ajudam sua pele.