Independentemente do meu status de relacionamento, dormir sozinho é simplesmente a melhor coisa de sempre

Novo de Ariana Grande, empoderador obrigado próximo O álbum apresenta uma música chamada "NASA" e The Gist é sobre precisar de espaço. Bem, não poderia concordar mais, Ari. A letra "Eu vou usar minhas capas para me aquecer esta noite/ acho que estou melhor aqui sozinho esta noite" encapsular como é o meu ambiente de sono ideal, independentemente do meu status de relacionamento. Apenas uma cama para mim, eu e eu.

Oito meses atrás, saí do apartamento que compartilhei com meu namorado por seis anos e em meu próprio lugar. Eu estava morando sozinho-com um colega de quarto único-para a primeira vez. Ainda estou descobrindo minha independência, mas rapidamente aprendi dormir sozinho é uma das minhas coisas favoritas no mundo. Na verdade, era um componente da transição que eu tinha mais medo (parecia assustador, deprimente até!), mas agora posso me espalhar e ser quem sou na vida e na cama.

Minha posição de sono favorita está enfrentada no meu travesseiro, com um braço saindo e minhas pernas dobradas e espalhadas como se eu estivesse correndo. Isso pode parecer um derivado de uma posição de colher, mas um. É muito específico e não colher, e B. Se você pode ter uma boa noite de sono usando o braço de alguém como um travesseiro, isso é legal, mas minha cabeça de diva exige o negócio real e fofo. E, uma nota rápida sobre a colher: adormecer sozinho é difícil o suficiente sem adicionar outro ser lançado, girando, respirando e humano que pode estar em um cronograma de sono totalmente diferente. Então, para ficar claro, a posição do corredor que embreagem de travesseiros não é a minha opinião improvisada sobre a minha maneira favorita de ser minha maneira favorita de ser.

Você pode sentar em sua torrada de abacate de colchas brancas com um ovo de ovo médio enquanto assiste Ex -namorada louca sem alguém te julgar. Você sabe que é uma má ideia porque você está propenso a derramar, mas é a sua cama e você pode fazer o que for muito bem, por favor.

Além de não ter que se preocupar em ser cortês com seu companheiro de cama escorregando da cama o mais silenciosamente possível quando você tem que fazer xixi em 3.m., Existem alguns benefícios óbvios de dormir sozinhos: você não precisa compartilhar suas capas, pode se expandir na diagonal e pegar a cama inteira, e não há nenhum ronco possível de ninguém além de você.

Mas há mais. Você pode sentar em sua colcha branca enquanto toma torradas de abacate coberto com um ovo de over-medium enquanto assiste Ex -namorada louca sem alguém te julgar. Você sabe que é uma má ideia porque você está propenso a derramar, mas é a sua cama e você pode fazer o que for muito bem, por favor. Você pode acertar a soneca no seu alarme quatro (ok cinco) vezes sem interromper o sono de outra pessoa. E sim, bater na soneca é como, não o melhor hábito do mundo, mas é meu para fazer e meu sozinho.

No momento, estou sentado na minha cama ao lado de uma pilha de roupas limpas que não desisti há uma semana. Alguns chamariam de ser preguiçoso, outros diriam que sou apenas eu ancilando minha independência. De fato, pode ser exatamente isso que Mary Wollstonecraft buscava quando ela defendeu os direitos das mulheres.

Minha cama é um espaço muito pessoal e privado-e eu gosto de ter tudo para mim. Às vezes, escolho compartilhá -lo, mas somente quando eu realmente me importo com a outra pessoa e decidi que os profissionais de estar na empresa deles durante a noite superam os contras (como, novamente, o ronco e o desconfortável que deveriam ser fofos ). Mas dormir sozinho ainda é o melhor.

Se você tiver problemas para dormir, precisa experimentar a técnica 4-7-8. Além disso, a ciência me apóia compartilhando uma cama com você.O. pode ser muito difícil.