Os cientistas acham que as pessoas com depressão têm maior probabilidade de ter artrite

Os cientistas acham que as pessoas com depressão têm maior probabilidade de ter artrite

A depressão é conhecida por sua conexão com a dor emocional, mas algo que muitos não percebem é que a condição está ligada à dor física também. De fato, não é incomum experimentar dor nas costas inexplicável ou dores de cabeça sobre sintomas mais popularizados, como falta de energia, perda de interesse e tristeza. De acordo com a nova pesquisa, porém, esses sintomas são apenas o começo. Agora, a depressão está fortemente ligada a ocorrer ao lado da artrite também.

De acordo com a Fundação Artrite, a condição inflamatória pode afetar negativamente sua saúde mental, assim como sua saúde mental pode piorar sua artrite. E um estudo recente publicado no Jornal Internacional de Psiquiatria Geriátrica ainda prova que aponta e demonstra a magnitude atraente da conexão. Depois de analisar dados da Pesquisa Nacional de Exames de Saúde e Nutrição entre 2011 e 2014, de 4.800 indivíduos com mais de 50 anos, os pesquisadores descobriram que quanto mais grave o caso de depressão de uma pessoa era, maior a probabilidade de ter artrite em primeiro lugar.

Os pesquisadores descobriram que a depressão de alguém mais grave era, maior a probabilidade de terem artrite.

Os pesquisadores analisaram três níveis de depressão-minor, moderada e severa-e encontraram um aumento constante e inegável de artrite com base na gravidade da condição de saúde mental: 55 % daqueles com depressão menor apresentaram artrite, assim como 63 % daqueles com depressão moderada e 68 % daqueles com depressão grave. As descobertas dão fortes evidências de que a depressão pode ser um marcador sólido, indicando risco de artrite e mais uma razão pela qual as pessoas devem abordar todos os problemas de saúde mental assim que aparecerem.

Atualmente, 54 milhões de adultos nos Estados Unidos sofrem de artrite e 16.2 milhões de adultos tiveram pelo menos um episódio depressivo-e esse número está apenas em ascensão. Portanto, para garantir que seu corpo e mente permaneçam em boa forma à medida que você envelhece, cuide todo aspecto da sua saúde-física e mental. Esta nova informação é apenas uma prova adicional de que os dois estão ainda mais intimamente ligados do que se pensou uma vez.

Quero outra maneira de evitar a artrite? Experimente uma dieta vegana. Ou descubra como a acupuntura pode ajudar a artrite, enxaqueca e além.