Surpreendentemente, o verão pode realmente ser * mais * estressante do que o inverno, novas pesquisas encontram

No momento, os pesquisadores não sabem ao certo por que os resultados são tão opostos do que era esperado (talvez a hygge realmente esteja ajudando as pessoas a se concentrarem no autocuidado durante os meses frios). Mas até que os cientistas tenham intel adicional, considere mais um motivo para relaxar extra Hard vem verão e talvez até se inscreva para um retiro mente-corpo de bem-estar. Isto é Para sua saúde, você sabe.

Veja como usar o perfume para trazer de volta as memórias de férias podem ser a chave para dias sem estresse. Ou descubra como as companhias aéreas estão finalmente tornando o voo menos estressante.