Você deveria estar correndo em tênis super-almofadados?

"Ele permite que o pé role naturalmente pelo ciclo da marcha", diz ela. E "em vez de correr duro no calcanhar, você está aterrissando mais no meio do pé. Isso suaviza um pouco o golpe."

Obviamente, como na maioria das reivindicações de tênis de corrida, é difícil encontrar pesquisas confiáveis. O único estudo realizado até agora comparou a ingestão de oxigênio entre os corredores usando chutes almofadados e os médios, e descobriram que não tornou a corrida mais fácil nem mais difícil. Em outras palavras, resultados totalmente neutros para uma pergunta que não era aquela que as pessoas queriam responder. (Obrigado ciência!)

Naturalmente, Reese diz que a melhor maneira de determinar se eles são para você para obter uma análise de marcha e depois experimentá-los. "Alguns corredores podem se beneficiar de uma maior altura de pilha em seus calçados. Outros podem achar que o amortecimento adicional inibe sua marcha natural ", diz ela.

"Sempre incentivamos nossos clientes a experimentar alguns modelos diferentes dentro do silo de apoio e amortecimento que identificamos durante a análise da marcha. As opções que recomendamos todos trabalham com sua biomecânica específica, para que possam se concentrar em identificar qual modelo parece mais natural e confortável."

Se você sentir vontade de andar com nuvens imediatamente, confira os seis pares abaixo que se encaixam na conta.

Hoka One Clayton, US $ 150

Brooks Transcend 3, US $ 170

Espuma fresca de novo equilíbrio 1080, $ 150

Nike lunarepic baixo Flyknit, US $ 160

Reebok Zprint 3D, US $ 90

Under Armour cobrou Bandit 2, US $ 100

Pronto para pegar a estrada em seus novos sneaks? Aqui estão as 50 corridas mais legais que você pode executar este ano. E por que não balançar alguns shorts fofos enquanto você ainda pode? Afinal, será a temporada de leggings em breve.