Então, existe alguma diferença real entre ser introvertida e apenas ser rude?

1. Venha do coração se você se inflamar nos planos

"Ser genuíno sobre onde alguém está em emoção, fisicamente, e mentalmente, tendências mentais para ser o melhor caminho quando se trata de lidar com as expectativas e demandas de ser um bom amigo", DR ". Manly diz. "Por exemplo, se você precisar resgatar uma data de filme porque está exausto demais, um simples: 'Estou me sentindo tão esgotado do trabalho; poderíamos reagendar nossa data de filme para a próxima semana?'Pode fazer o truque."

O que eu amo nesta abordagem dupla é que é honesto e leva em consideração o tempo da outra pessoa. Você não está mentindo sobre por que não quer mais sair, e está dando à outra agência para decidir se, quando e como reagendar. Mais importante ainda, você estende essa oferta de reagendamento e, e acompanhar a intenção de firmar uma data diz: "Eu me importo com você, eu respeito seu tempo e realmente quero te ver te ver te ver realmente quero ver você."

E tente seguir esse compromisso subsequente, porque as regras da etiqueta afirmam que, após dois ataques, você está fora.

2. Se você precisar fazer pausas, educadamente desculpe -se

Pulando no meio da conversão, jantar ou festa para uma pausa e não dizer a ninguém onde você foi entre os problemas clássicos introvertidos. Se você precisar fazer uma pausa, o menos que você pode fazer é informar o seu mais um para que eles não voem para um "onde eles estão?"Ataque de pânico por 20 minutos.

Mas se um sério Cathy Cathy se curva e tudo o que você deseja é um espaço pessoal? Siga a regra prática da diretriz número um e seja honesto. "Quando em um evento social, se desengatar da conversa pode ser feito de uma maneira gentil, dizendo: 'É adorável falar com você; a energia da festa me deixa cansada, então estou indo para fora para uma redefinição'", Dr. Manly sugere. "Deixar uma festa mais cedo também pode ser feita graciosamente, observando o anfitrião ou um amigo: 'É uma festa maravilhosa. Tenho um longo dia amanhã, então estou voltando para casa.'"

3. Nas áreas que você pode ficar aquém, compensar por ser uma boa pessoa

eu faço principal Considerações (tempo, distância, nível de importância comemorativa, nível de amizade, meio ambiente, número de estranhos presentes) antes de me comprometer com qualquer reunião. Isso porque eu sei onde estão meus pontos fortes: sou medíocre na melhor das hipóteses em grandes festas de aniversário, mas eu mate isso em jantares comemorativos individuais, com sobremesas de cupcakes e pequenos presentes fofos. E, dr. Manly ecoa meu sentimento em autoconsciência sobre as preferências do tipo de reunião.

"No meu caso, todos os meus amigos sabem que meus limites para o tempo social são diferentes dos deles, e isso se tornou um não problema", DR. Manly diz. "Quando se trata de festas, eles sabem que eu posso ficar por apenas 30 minutos, mas se um amigo quiser um passeio de coração para coração no parque, serei um ouvinte dedicado pelo tempo que precisar."

Exatamente. Ser um introvertido educado não tem a ver com ser social. Tem a ver com contribuir socialmente de uma maneira que funcione melhor para você.

Então, não se desculpe, mas fazer Defina expectativas, seja gentil e faça um tempo significativo

Quero dizer, peça desculpas se você se resgificou como dama de honra no casamento da sua melhor amiga porque você está "realmente batido no trabalho esta semana", porque isso está apagado. Mas, no geral, você notará que não há muito desculpe envolvido nessas diretrizes. Quando permanecemos firmes em nossa verdade, estamos sendo autênticos para nós mesmos e esperando que a outra pessoa continue a nos amar como somos.

“Quando reformulamos a introversão ao lado positivo-o introvertido simplesmente precisa de mais tempo de inatividade e tempo sozinho para recarregar, podemos nos sentir muito melhor em respeitar quem somos e o que precisamos prosperar”, Dr. Manly diz.

Você pode achar que, ao se inclinar para sua identidade autêntica, mais pessoas podem vir até você para um tipo diferente de tempo juntos. Então, embora eu saiba que os eventos do grupo não são o meu forte, também sei que compenso isso por ser atencioso, atencioso e atencioso. Mais importante, eu sei que não sou um idiota porque sou um introvertido. (Sou um idiota por outros motivos totalmente não relacionados.)

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