Aperte este treino rápido e depois volte ao modo de férias

Você sempre se sente como uma estrela de rock depois de um suor, mas se comprometendo com sua aula de HIIT habitual quando você tem presentes de elefante branco para encontrar e hortelã -lezes para beber é uma tarefa difícil.

Temos exatamente a coisa para salvar sua programação de férias: dois novos episódios de série, nossos vídeos rápidos com atha com exercícios com curta duração, mas grande no impacto.

Estrelando o treinador do exército de Akin, Bree Branker, e no fluxo Yogi Melissa Wood (e suas irmãs de suor de IRL), os episódios de Buzzy são basicamente uma classe mestre no poder das rotinas rápidas, mas eficazes e amizade feminina.

Primeiro, Branker e seu método de braços e abdominais assassinos de cinco minutos (alerta de hack de hack de tempo de tempo grave). Porque mesmo que deva, fazer compras não na verdade Conte como um treino.

Assista ao vídeo agora (e mantenha -o marcado para seus dias mais movimentados nesta temporada de festas).

Em parceria com ATHLETA