Estocar esses 3 vegetais saudáveis e você pode fazer um milhão de refeições diferentes
3. Caso de milho de ervilha de batata -doce
Quando foi a última vez que você teve uma sopa? Quarentena parece ser um bom momento para tentar fazer um. Você pode fazer açúcar adora a receita de Spice vegana deixando de fora as guarnições.
4. Hambúrguer marissa marroquino
Cozinhar o Mirepoix e depois adicioná -lo ao Turquia do solo traz mais sabor (e vegetais!) Para esta receita de hambúrguer, alimente sua alma também.
5. Sopa de curry de arroz selvagem de couve -flor
Esta sopa vegana e sem glúten é embalada com vegetais e especiarias para uma refeição salgada e preenchida. Obtém pontos de bônus porque podem ser feitos em uma panela instantânea.
6. Sopa de lentilha de Mirepoix
Esta receita tem o dobro do mirepoix para o dobro da diversão (porque os vegetais picados agora são o que eu considero "divertido", obrigado quarentena). O primeiro mirepoix é cortado e usado como base para engrossar a sopa, o segundo é picado em pedaços maiores e adicionado perto do final, para que sejam cozidos al dente.
Agora, aprenda sete maneiras criativas de usar grão de bico, do jantar à sobremesa. E esses são os dois alimentos que você nunca deve comprar congelado, de acordo com um RD.
