Surpresa surpresa! Couve-flor gnocchi é o item vegetariano favorito dos fãs do Trader Joe, mas como os vice-campeões empilham nutricionalmente?

5º Lugar: Morsels de laranja sem frango sem frango

A versão vegana da entrada mais amada de TJ, esses pedaços são deliciosos. Enquanto eles contêm uma boa porção de proteína (16 gramas), bem como uma boa quantidade de ferro e potássio, Gorin diz que seu teor de sal e açúcar deve estar no seu radar. "Há duas coisas que fazem disso um alimento para comer com moderação. Um é o teor de sódio, que é 670 miligramas, ou 29 % do valor diário. Isso é mais alto do que eu gostaria de ver. O outro é o teor adicional de açúcar, que é 15 gramas de açúcar adicionado, o que é um pouco para uma entrada ", diz ela.

Trader Joe's tem couve nhoque agora também. Mas é saudável? Ah, e se você está se perguntando por que todos os seus alt-gnocchis continuam grudando na panela, ignore as instruções e coloque-as em sua fritadeira.