Naquela vez em que fiz uma aula de dança de poste em Portugal… .

Naquela vez em que fiz uma aula de dança de poste em Portugal… .

Em seguida, o instrutor começa a lentamente, e eu quero dizer devagar, Lidere -nos em alguns trechos, o que parece ser um curso de ação normal ... a princípio. Eles rapidamente se tornaram dolorosos e tortuosos. Este não é um homem que acredita em "ouvir seu corpo", pois ele espera que os três de nós-todos aproximadamente no mesmo nível de (não) flexibilidade para conquistar cada alongamento totalmente. Como em, o cara me empurra para dentro das divisões, o que eu não pude fazer desde os 14 anos e me faz ficar lá enquanto o relógio na parede lenta e em voz alta nos segundos.

Aqui é onde eu sinto que devo mencionar, correndo o risco de TMI, que adquiri erupções cutâneas de aparência irritada em ambas as minhas axilas, que parecem confusas para os remédios prescritos pelos farmacêuticos em Espanha e Portugal. Em um esforço para impedi -los de mais irritação, eu parei de fazer a barba na área. Este duplo Whhamy não me agrada ao instrutor-barbeado em todos os lugares que eu pude ver, incluindo a região sub-braço, mas nem o impede de me empurrar para a minha zona de desconforto. Ele apenas faz isso com um olhar de total desgosto em seu rosto, ele definitivamente se sentiria mais confortável em um traje de Hazmat e, francamente, eu não o culpo.

Alongamento leva a posar-gostos que meu eu Y7 Vinyasa que amava nunca tentou.

À medida que o alongamento leva a posar de nível avançado, como meu eu que adorou o meu Y7 Vinyasa nunca tentou-eu começou a questionar se estaremos ou não nos postes. E aqui novamente, o instrutor nos leva a ser tão bom quanto ele é em todos os tipos de contorções e saldos. Quando não estamos, ou quando desisto (como eu ... muito), ele fica frustrado e insiste que tentamos novamente, puxando e manipulando nossos corpos para as formas que ele deseja. Até a garota da saia que, ao que parece, não tem nada além de uma calcinha por baixo, não escapa de suas atenções punitivas.

Estranhamente, parece que eu sou o único que odeia cada minuto deste esforço. Ou talvez eu seja apenas o único que sente como se o instrutor tivesse puxado mais de dois dos meus músculos em 45 minutos. As outras mulheres estão sorrindo, principalmente a mais velha. Embora não seja mais adepto do que eu, eles parecem gostar dessa estranha forma de tortura.

Talvez, eu acho, é aqui que estou me perdendo na tradução.

Talvez, eu acho, é aqui que estou me perdendo na tradução. É provável que o instrutor esteja arrulhando palavras de encorajamento para nós que não consigo entender, fornecendo instruções que nos ajudarão a colocar as partes do corpo com maior conforto e até oferecer palavras de sabedoria para fazer a dor parecer uma parte do plano. Se sim, estou perdendo tudo isso, entendendo apenas “Seis, Cinco, Quatro, Três, dois, um”Porque essa contagem regressiva significa que estou perto de poder desocupar uma postura.

Para longa história, nunca chegamos ao poste. Em vez disso, por 90 minutos completos, meu corpo é empurrado e puxado em várias formas não naturais. É uma aula de ioga, suponho, mas a maioria dos movimentos parece ter sido inventada por este homem.

A coisa engraçada (ou mais engraçada) sobre toda a experiência é que eu propositadamente evitou ioga ao tentar reservar uma aula, por dois motivos. A primeira é que eu faço aulas de ioga com frequência, então presumi que não seria desafiador, e a segunda é que eu imaginei que o yoga seria fácil de seguir em qualquer idioma. O que eu desconeci nessa suposição foi que grande parte de uma prática de ioga depende das palavras dos professores. Sem eles, essa prática não era prática, mas a punição.

Isto era Nesses últimos 90 minutos da minha viagem, que eu gastei amplamente questionando minha vida em casa, mal vendo os pontos turísticos enquanto minha mente se arrependia através de arrependimentos e medos-que eu finalmente estava presente.

Ainda assim era Nesses últimos 90 minutos da minha viagem, que eu gastei amplamente questionando minha vida em casa, mal vendo os pontos turísticos enquanto minha mente se arrependia através de arrependimentos e medos-que eu finalmente estava presente. E houve um momento no meio de toda a dor que eu pensei: "Uau, quão incrível e maravilhoso é que minha vida me trouxe aqui, para este estúdio de dança de poste em Portugal?"A atenção plena, ao que parece, é um benefício específico de ioga que se traduz, independentemente da linguagem.

Ainda não sei o que aconteceu com o poste, embora.

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