Os 6 maiores erros de cuidados com a pele que os dermatologistas veem no Reg

2. Acreditando nisso tudo é um cravo

Os poros pontilhando o nariz você deve resistir à vontade de espremer? Na verdade, não é cravo. Enquanto os cravos reais estão visivelmente escuros e devem ser convencidos com segurança, as pequenas coisas em que você provavelmente está fixado são apenas seus poros. Se você aplicar pressão a eles, um filamento sebáceo poderá sair, mas novamente, não é um cravo, e na verdade deve estar lá.

"Existem poros por um motivo, e há um nome impróprio comum de que os poros e cravos são os mesmos, mas os cravos são a acne real", explica NYC Derm Shari Marchbein, MD. “Você pode ficar no espelho e aparecer esses filamentos sebáceos o dia todo, mas eles não são acne, e não são perigosos.”O tamanho dos seus poros é determinado pela genética, porém, eles tendem a ser mais proeminentes naqueles com pele oleosa. Enquanto dr. Marchbein observa que coisas como retinóides, esfoliantes leves e retinóides podem fazer com que pareçam menores, você não deve se livrar completamente dos seus poros. Na verdade, é fisicamente impossível fazer isso.

"Você pode esfoliar suavemente algumas vezes por semana, se estiver usando retinóides, olhe para bons hidratantes com glicerina, ceramidas ou ácido hialurônico, e deixe seus poros em paz", ela aconselha ela. “Você pode fazer coisas para remover os plugues do sebum periodicamente, mas eles vão encher de volta porque é isso que eles deveriam fazer.”

3. Antendendo espinhas e outras condições de pele

Cavar naquela espinha desagradável, esmagadora da alma e embaixo da pele fará mais mal do que bem no momento, mas também a longo prazo. De acordo com a celebridade esteticista (que não é dermatologista, mas regularmente tem sua parte justa de SOS! momentos do cliente) Renee Rouleau, a colheita de longo prazo pode se manifestar anos depois na forma de hiperpigmentação, que acaba sendo outro problema por conta própria.

"Escolher causa muita lesão na pele; portanto, mesmo se você tratar as marcas pós-quebra, as células da pele têm memória, por assim dizer", explica Rouleau. “É algo a ter em mente se você tende a pegar sua pele, porque mais tarde você pode ter que lidar com a limpeza de toda essa hiperpigmentação se voltar dessa maneira.”

Dito isto, resista ao desejo de produzir, se puder, e use produtos de desbotamento pós-quebra quando a espinha for embora para neutralizar a hiperpigmentação. Se você é do tipo que às vezes escolhe em uma área elevada sem perceber completamente (culpado!), Rouleau recomenda manter as mãos distraídas para que possam se concentrar em outra coisa naqueles momentos de tédio.

4. Não prestando atenção aos sinais de que sua pele está dando a eles

Por fim, a realidade é que sua pele lhe dirá o que precisa, você só precisa estar prestando atenção a ela. "Acho que algumas pessoas não consideram sua pele um órgão porque não é sangrento e corajoso, mas é o maior órgão do seu corpo, e é bastante inteligente", diz o dermatologista de Connecticut, Mona Gohara, MD. “Coisas como áreas secas oleosas ou inflamação são sinais de que sua pele precisa de atenção, então acho que as pessoas precisam começar a ouvir sua pele e respeitar esses sinais mais.”

5. Não seguir pré ou pós-atendimento

Especialmente se você estiver indo ao seu médico para um tratamento a laser ou uma casca, deve prestar atenção aos conselhos de seu dermatologista e segui -lo religiosamente antes e depois para garantir que você obtenha os resultados desejados.

“Um enorme nome de Nome. Isso vale para lasers, cascas, tudo isso, e não seguir as instruções pode levar a uma inflamação adicional ou a um tempo de cicatrização mais lento ”, diz o fundador da Clínica de Eskola de Bens de Los Angeles, Lisa Goodman, PA-C. “Isso é uma coisa que temos para consertar o tempo todo, juntamente com as pessoas que recebem micro-travos que eles acham que não causam um enorme impacto geral.”

6. Geralmente fazendo muito

Conversa real: dificilmente há necessidade de fazer uma casca, esfoliar, esfoliar soro, descascar máscara e ação com o dispositivo de cuidados com a pele de sua escolha no período de alguns dias. Muitos produtos ativos podem causar irritação, fugas, inflamação ou no pior cenário, a dermatite de contato.

"Seja muito gentil com sua pele", aconselha o dermatologista de Nova York Dendy Engelman, MD. “A última coisa que você deseja fazer é causar lesões que exigem que os heroicos reparem.

Atenha -se a esfoliar quimicamente ou fisicamente uma a duas vezes por semana no máximo, fornecer ampla hidratação e relaxar em todos os extras.

Os produtos de cuidados com a pele do dermatologista que não conseguimos o suficiente, e os Derms do SPF não podem parar de recomendar.