A melhor coisa desde o pão fatiado? Este pão de abóbora vegetariana que meu pai sonhou

Como fazer pão de abóbora de dois ingredientes

1. 1. Corte pela metade (ou em fatias) um espaguete, bolota ou outra abóbora de sua escolha. Recupe as sementes. (Keto-seguidores, você pode usar abobrinha!)
   2. Asse a abóbora a 450 graus, até que a carne fique macia ao toque (cerca de 25-40 minutos).
   3. Deixe a abóbora esfriar, descasque e descarte a casca. Amasse a abóbora restante à mão ou no liquidificador.
   4. Adicione dois ovos para cada xícara de abóbora e trabalhe na consistência de uma massa fina de panqueca. (Dica profissional: para uma textura mais arenosa, polvilhe em algumas colheres de sopa de farinha de amêndoa e mexa até combinar.)
   5. Despeje ou coloque a massa na assadeira pré-óleo, usando 1/2 xícara de massa de cada vez. Use mais se você planeja fazer crosta de pizza e menos para lanches leves. Eles devem descascar imediatamente a qualquer tamanho, se você quiser!
   6. Coloque -os no forno a 450 graus e asse por 25 minutos, ou até que as bordas comecem a marrom. E voilà!
   7. Adicione pesto, mussarela e tomate para um prato de inspiração italiana. Crie um taco com abacate e feijão preto. Ou manchando um pouco de hummus para um lanche sem esforço. Coma -os! Desfrute deles! E compartilhe -os (ou não)!

Em busca de mais receitas que não exigirão um milhão de milhões de ingredientes? Confira este documento de calcinha de abóbora e brinde sem torradas.