Os novos avanços mais agitados na tecnologia de rastreamento de fertilidade

Este não é exatamente novo que os testes hormonais luteinizantes de pensamento estão disponíveis na farmácia e no consultório médico. No entanto, pode haver vantagens para versões baseadas em tecnologia como Mira, que foi lançado no mercado neste verão.

Mira Fertilidade, US $ 200

Como aqueles testes de ovulação de farmácias, o MIRA testes para a presença de LH na sua urina; No entanto, o que diferencia o dispositivo desses paus descartáveis ​​sem receita é que sua varinha realmente mede quanto do hormônio está presente (para que você possa identificar melhor o pico que indica ovulação). Outro diferencial é que o aplicativo Mira ajudará a rastrear dados para aprender seu ciclo, prever ovulação e sinalizar qualquer irregularidade. Basta notar: atualmente está em volta até janeiro.

Opção dois: rastreadores baseados em temperatura corporal

A temperatura corporal basal (BBT) é outro marcador de fertilidade comumente usado. O BBT é essencialmente a temperatura do seu corpo quando está em repouso (como quando você está dormindo). "Quando a ovulação ocorre, os ovários estarão produzindo maiores quantidades do hormônio progesterona", diz Zain al-Safi, MD, professor clínico assistente de endocrinologia e infertilidade reprodutiva na UCLA na UCLA. "Isso afetará o hipotálamo, levando a um aumento na temperatura corporal nos próximos dias após a ovulação."

No entanto, nem ele nem o dr. Daneshvar considera este método ideal para planejamento familiar. "Não pode ser usado para relaxar o mesmo ciclo para alcançar a gravidez, pois, no momento do aumento da temperatura, a ovulação já ocorreu e é tarde demais", diz al-Safi. Ele adverte, no entanto, que o BBT pode ser usado para prever o ovulação futura naqueles com ciclos regulares. (Se o seu ciclo é tipicamente irregular, este é um marcador mais difícil de prever.) É isso que a tecnologia abaixo promete.

Daysy Fertilidade, US $ 330

Este termômetro sincroniza com um aplicativo para ajudá -lo a planejar ou evitar a gravidez usando a temperatura corporal basal. Todas as manhãs, você levará sua temperatura pela primeira vez e entrará se você está ou não, menstruando ou não. O dispositivo calculará seu status de fertilidade (esteja você na sua "janela fértil" ou não) nas próximas 24 horas para ajudá -lo a planejar de acordo. O chamado algoritmo de Lady-Comp que ele usa para fazer isso, diz a marca, uma taxa de precisão de 99.3 %.

Piscadela, $ 129

Piscadela opera da mesma maneira que os dias. É um termômetro oral equipado que é usado para rastrear sua temperatura corporal basal precoce e decodificar seus padrões de fertilidade de acordo. Ele sincroniza automaticamente com o aplicativo Kindara, onde você pode inserir dados adicionais, como a consistência do seu fluido cervical, se você fez sexo ou assim por diante, a fim de entender melhor o seu ciclo.

Yono, US $ 150

Este dispositivo fica no canal da orelha como um par de fones de ouvido sem fio. Ele mede a temperatura corporal basal durante a noite para que de manhã você possa baixar dados simplesmente sincronizando o dispositivo com o aplicativo Yonolabs. (Nota: os fones de ouvido são compatíveis apenas com a versão da Apple do aplicativo, não a versão Android.)

Opção três: rastreadores baseados em nível de eletrólito

Dr. Al Saif me diz que os estudos mostraram que as alterações de eletrólitos estão associadas à ovulação (embora deva-se notar que a maioria desses estudos tem décadas), e é por isso que esse tipo de teste pode ser eficaz na previsão de fertilidade. A idéia é que as mudanças em seus hormônios também afetam a quantidade de eletrólitos (como sódio e potássio) no seu sangue, com os dois atingindo o pico de ovulação. Ovacue é o único produto no mercado que utiliza este marcador.

Ovacue, US $ 350

Ovacue é diferente de outros rastreadores de fertilidade no mercado, pois usa dois dispositivos diferentes que, desculpe, insira em dois orifícios diferentes. Ambos medem os níveis de eletrólitos: um em sua saliva e um em seu muco cervical. O primeiro é usado todos os dias para prever janelas de ovulação. O último é usado para confirmar que ocorreu a ovulação. Todos os dados estão registrados no monitor portátil e as janelas de fertilidade e infertilidade são codificadas por cores. Os usuários também têm acesso ao OVAGRAPH, a um aplicativo de desktop e móvel, onde podem traçar seus dados para uma educação mais robusta sobre seus corpos.

Opção quatro: rastreadores que usam Misc. marcadores biológicos e comportamentais

Como nota geral, DR. Al-Safi diz que a coleta de dados descrita abaixo não melhora necessariamente a precisão sobre um rastreador que testa a temperatura sozinho.

Pulseira Ava, US $ 299

Este rastreador vestível mede nove parâmetros biológicos diferentes enquanto você dorme à noite (então, sem sondas, sem xixi em paus, Nada). Isso inclui: taxa de pulso em repouso, que aumenta quando você é fértil; temperatura da pele; taxa de respiração; Índice de variabilidade da frequência cardíaca, que é a variação no intervalo de tempo de um batimento cardíaco para o outro; perfusão, o processo de fornecer sangue aos tecidos do corpo; Seu ciclo de sono, e.g. Rem versus sono leve; hidratação e padrões de suor; e perda de calor. Sincronize -o com o aplicativo Ava e, de manhã, você terá acesso a dados sobre todos os itens acima, bem como feedback sobre seu status de fertilidade.

Fertilidade de ova, grátis

Ao contrário dos rastreadores baseados em dispositivos nesta lista, Ovia depende de você para rastrear detalhes como BBT por meios externos. Em seguida, você registra esses dados no aplicativo e recebe feedback sobre sua fertilidade de acordo. Você também pode interagir com uma comunidade on -line de colegas usuários de aplicativos.

O que diferencia este aplicativo com, digamos, o rastreador de período médio é que os dados acumulados da empresa para determinar padrões que podem ajudá -lo a prever com mais precisão sua ovulação. Em 2014, seu fundador disse O guardião A empresa controladora da Ovria, Ovuline, está coletando 24.000 pontos de dados relacionados a ciclo por hora e usando-os para dois grandes estudos sobre fertilidade-um olhando para possíveis sinais de gravidez precoce e outro para se há uma maneira de "pontuar" a fertilidade de alguém.

Concebível, US $ 199 por mês

Os viciados em bem -estar (levanta a mão) podem muito bem encontrar o preço relativamente mais pesado deste aplicativo para valer a despesa, pois concebível faz mais do que rastrear seu ciclo/fertilidade. Seu foco principal, de fato, é procurar barreiras específicas à fertilidade em seus dados e depois solucioná -los com você, holisticamente.

Para começar, você faz um teste que pede que você fale com vários fatores relacionados ao seu ciclo, incluindo a duração da menstruação, regularidade, etc. Em seguida, fornece feedback sobre possíveis pontos de dor, e.g. Seu período é menor que a média e fornece instruções contínuas para "melhorar" nesta área (incluindo suplementos personalizados entregues à sua porta). Fatores de estilo de vida são levados em consideração, e.g. Com que frequência você dorme e o que você come, e a modificação do comportamento é uma grande parte das prescrições de fertilidade da concebível.

Brilho, grátis

Este aplicativo rastreia os mesmos indicadores que a maioria dos outros rastreadores de fertilidade nesta lista e depois alguns. Ele quer saber coisas como quais posições você tentou se você fez sexo e o que seu parceiro está comendo ou como eles são ativos, etc. Também é o único aplicativo para rastrear a fertilidade masculina (porque ei, são necessários dois!). Como Ovia, você pode acessar uma comunidade on -line de colegas que tentam conceber. O Glow também oferece consultas de fertilidade e descontos para membros sobre tratamentos de fertilidade.

Tentando conceber? Aqui estão três maneiras de aumentar sua fertilidade naturalmente. Além disso, você pode querer contratar um treinador de fertilidade, evitando protetor solar e desconfiado do seu tapete de ioga.