Os segredos aprovados pelo dermatologista para impedir que a acne esteja acontecendo

O dermatologista da Califórnia, Shirley Chi, MD, concorda: "Se você permitir que a acne flage, então tem o risco de cicatrizar, o que é muito difícil de tratar. Além disso, todo mundo sabe que uma vez que uma espinha começa, leva um tempo para ir embora ", diz ela. (As palavras mais verdadeiras foram faladas?) Então, se puder, seja diligente para impedir que a acne aconteça em primeiro lugar.

Quase exatamente você pode impedir a acne

Agora para o âmago da âmago. De acordo com os derms com quem falei, impedir a acne é manter seus poros claros. "Não importa se é acne hormonal, acne de zona T, a acne que corre em famílias, a acne cística-não importa porque todos começam por causa de um bloqueio no poro", diz DR. Bruto. "A razão pela qual o poro está bloqueado é porque a glândula tem algo errado com isso-eles estão produzindo óleos que são pesados ​​demais para fluir. Normalmente, os óleos humanos devem ser um pouco mais pesados ​​que a água. Mas onde você é quebrado é quando essas glândulas estão produzindo regularmente óleos que são pesados ​​demais para o seu próprio bem, então é um problema de química de petróleo."Isso significa apenas que você deseja normalizar sua produção de petróleo.

A maneira mais eficaz de manter seus poros drama livre? Esfoliação. "A limpeza algumas vezes por semana com os limpadores de ácido salicílico desobstrui os poros e diminui o tamanho das glândulas de óleo", diz Robert Anolik, MD, um dermatologista de Nova York, com sede em Nova York. "Esse tipo de ingrediente de casca é particularmente útil para a prevenção da acne porque é lipofílico, o que significa que é atraído para o óleo nas glândulas, desobstruindo o que está em seu caminho."

Dr. Gross também recomenda o uso de uma mistura de ácidos esfoliantes em seu regime-ahas e Bhas. "Para Alpha, eu gosto de glicólico, cítrico, lático, mandélico e depois para beta, uso ácido salicílico", diz ele. "Eu gosto de uma mistura de alfa e beta porque todos eles fazem algo um pouco diferente. E também, acredito em obter vários ácidos que se combinam com uma alta concentração, em vez de apenas usar um único ácido em uma alta concentração. Como cinco ácidos a três por cento, em vez de um ativo aos 15 anos-se você fizer dessa maneira, é mais eficaz e não há tempo de inatividade, vermelhidão nem irritação. É a coisa engraçada sobre a pele."

Então, há retinol. "O retinol noturno é outra estratégia de prevenção importante, porque ajuda os poros a crescer normalmente, limitando o acúmulo de células mortas da pele que contribuem para o entupimento dos poros", diz DR. Anolik. "É por isso que você vê muito menos whiteheads e cravos quando alguém usa retinóis rotineiramente."Também chave? Sendo diligente sobre a limpeza facial. "Certifique -se de lavar o rosto duas vezes ao dia para remover maquiagem, sujeira, óleos e poluição a que estamos expostos", diz Dr. Chi. Há o plano de prevenção aprovado pelo DERM. Continue rolando para comprar a prevenção de acne-idas abaixo.

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Segure, são os cravos da mesma coisa que a acne? E aqui está como reduzir o tamanho do seu poro, se isso é algo que você está interessado em fazer.