O treino da sala de estar que fica ocupado Philipps * This * suado

Philipps, que também ama Soulcycle e saunas infravermelhas, diz que quebrar um suor diário ajuda a conter sua ansiedade, a faz se sentir bem, a mantém mais calma e a torna uma mãe melhor. "Meu objetivo não é um corpo perfeito", ela escreveu. "Meu objetivo é sentir o melhor que posso no meu corpo e no meu cérebro pelo resto da minha vida."

Enquanto liberar quantidades loucas de líquido de seus poros podem não tecnicamente significa que você está fazendo um treino mais intenso, Philipps está recebendo é uma desintoxicação com uma ciência séria por trás disso (então olá, brilho!).

Busy Philipps não é a única celebridade que adora capturar um momento orgulhoso pós-treino. Aqui estão mais cinco que são todos sobre o insta suado. E de exercícios sob demanda a máscaras faciais do meio do vôo, aqui estão sete maneiras malucas, as celebridades permanecem saudáveis ​​em movimento.