O mundo médico está levando a inflamação (ainda mais) a sério graças a um novo estudo

Há uma razão pela qual a inflamação é uma das maiores palavras-chave do espaço de bem-estar: os especialistas dizem que mantê-lo afastado por meio de alimentos anti-inflamatórios, câmaras de oxigênio hiperbárico e um coquetel saudável ocasional (porque #Balance) ajuda com tudo, desde condições de pele e alergias para prevenir doenças crônicas e períodos dolorosos. E agora o mundo médico está corroborando algumas das reivindicações.

Sendo apelidados de um estudo de "marco principal" na indústria de saúde, os pesquisadores descobriram que o medicamento inflamado que combina o canakinumab marketado sob o nome de Ilaris reduz o risco de ataques cardíacos, golpes e possivelmente câncer de pulmão naqueles que já tiveram um ataque cardíaco (e tem uma forte chance de ter outro).

"Este é o primeiro apoio definitivo ao ensaio clínico ao conceito de que a terapia direcionada à inflamação reduz o risco de doença cardiovascular."

De acordo com New York Times, Os pesquisadores suspeitaram há algum tempo que a inflamação desempenha um papel na doença cardiovascular e no câncer, mas agora eles estão vendo a prova de que precisam para acreditar. No estudo, 10.061 participantes de 39 países diferentes foram escolhidos aleatoriamente para receber um placebo ou uma injeção de canakinumab a cada poucos meses por cerca de quatro anos. Aqueles que receberam a droga tiveram 15 % menos chances de ter um ataque cardíaco ou um Stoke ou morrer de doença cardiovascular do que aqueles no placebo.

"[Este é] o primeiro apoio definitivo para o ensaio clínico ao conceito de que a terapia direcionada à inflamação reduz o risco de doença cardiovascular. Eu acho que é extraordinariamente importante, "Daniel J. Rader, MD, especialista em cardiologia preventiva da Universidade da Pensilvânia, disse O Nova York Vezes.

Embora o termo "inflamação" tenha sido uma palavra da moda nos círculos nutricionais holísticos, este estudo pode torná -lo um tópico de conversa em sua visita anual com seu clínico geral. (Então, para sua próxima consulta: aqui estão algumas receitas anti-inflamatórias prontas para o Instagram que você pode compartilhar com ele ou ela.)

Bata a inflamação como Jessica Alba com esses pequenos ajustes na sua dieta. E se você realmente quero viver um estilo de vida anti-inflamatório, aqui estão mais 16 maneiras de fazer isso.