A única coisa que Erin Andrews sempre faz para se manter saudável enquanto viaja

Seus outros segredos para o bem-estar a bordo? "Normalmente tento comer uma refeição antes de entrar em um avião", acrescenta Andrews. "Eu também não uso maquiagem porque preciso dar um tempo à minha pele, e vou manter um hidratante à mão."

Ah, e ela é um profissional em dormir em seu assento, apesar da pequena área que você é atribuída para ficar "confortável."O truque é evitar essa tela de entretenimento. "Se você vai dormir no avião, desligue a TV-ou então, acabará assistindo cinco horas de Abaixo do convés." Verdade. Então, sim, rocam sua athleisure durante a viagem, mas talvez opte pela versão de compressão de suas calças de ioga favoritas na próxima vez.

Existem 7 regras que todo viajante saudável deve seguir e então, existem algumas coisas malucas que as celebridades fazem para se manter saudável na estrada.