A razão pela qual o 'cérebro de férias' faz você querer subir e se mudar para o paraíso, Stat

Eu acho que demorou, oh, 14 horas e dois sanduíches de ovos com jamas de tomate antes de decidir que estávamos nos afastando para Providence, Rhode Island. Meu outro significativo e eu pegamos o local de férias por um capricho e caímos de cabeça sobre os calcanhares de uma maneira para sempre. Corte para: nós dois no Google Opções imobiliárias no Google por um rio, porque uhh ... honestamente, efetivamente nossa casa na cidade de Nova York, um palácio de rato suado e sem Deus, onde os sonhos se curvam e os custos de aluguel eclipsem até o pensamento de criança primogênica.

Nunca estamos nos mudando para a Providence, a propósito. Eu sou um vida tão Nova York que gastei muitos chorando borrado pós-feliz hora enquanto apenas olhando no horizonte de Manhattan. Meu namorado é um Lifeer de Nova York que ele escreveu um álbum inteiro About of All Boroughs-Staten Island. Mas desde que saímos [apelido do Google para Providence] The Divine City, estou me perguntando por que muitos de nós nos iludimos a fantasiar agressivamente sobre nossos pontos de férias como uma possível próxima casa. Especialmente ao passar com a mudança, muitas vezes não é viável na realidade.

Como se vê, o cérebro de férias leva muitos de nós a confundir experiências de lazer com a vida real. "Esta é uma dinâmica muito comum", diz a psicóloga clínica Nancy Irwin, Psyd. "Nós tendemos a idealizar lugares quando somos atendidos, não estamos trabalhando, não estamos limpando ou cozinhando."Faz sentido que nós romantizaríamos os lugares onde nos divertimos-e para nós, Providence foi uma explosão. Estava cheio de lattes de lavanda, livrarias adoráveis ​​e visitas de obrigação zero a amigos ou parentes. Claro que quero férias são locais onde me sinto livre versus, tipo, Fort Lauderdale (desculpe, tia Ida, amo você, mas, tipo, ver você não faz férias). Ainda assim, enquanto todos os brincam, nenhum trabalho (social ou de outra forma) se presta a umas férias ótimas e restauradoras, a vida real requer mais ingredientes do que apenas o açúcar no topo.

Todas as brincadeiras, nenhum trabalho se presta a férias ótimas e restauradoras, mas a vida real requer mais ingredientes do que apenas o açúcar no topo.

Dr. Irwin observa que reconhecer o pensamento de "bom lugar para se visitar, mas eu não poderia morar lá" é uma estratégia inteligente para encontrar paz com o lugar em que você já está. "Uma boa maneira de aprender a separar a fantasia da realidade é fazer mais viagens de volta a esse lugar e ver se seus sentimentos mudam", diz ela. "Oportunidades de emprego de pesquisa lá, como são as escolas, como é o crime, ambiente político. Tome uma decisão informada de realmente ser capaz de viver em um lugar assim."Em outras palavras, tente descobrir se você realmente poderia e também seria vá para lá.

Claro, as viagens de retorno não são 100 % simples se o seu local de férias preferido for uma viagem de 10 horas no plano, situação de paradise tropical. É, no entanto, muito fácil de clicar on -line para ver se você pode viver razoavelmente em seu local de viagem preferido. No mínimo, fazer uma pesquisa extra quando você não está de férias no cérebro pode facilitar um novo senso de gratidão por onde você já mora. Além disso, você quase certamente pode replicar o que ama em suas férias em pequena escala. Quero dizer, LAVENDER LATTES e LIVRAS CHARMOSAS também existem em Nova York.

Procurando por um refúgio mental fácil? Renascer seu fim de semana como férias ajudará você a banir seus assustadores semanais de domingo. E para aqueles que se sentem aventureiros, um vaca áspero e tumble pode reduzir seu estresse.