As bactérias intestinais certas podem ajudá -lo a envelhecer melhor, diz a ciência

As bactérias intestinais certas podem ajudá -lo a envelhecer melhor, diz a ciência
Podemos ter mantido a chave para a fonte da juventude ao longo da forma de bactérias, ou seja,. De acordo com um novo estudo, uma série de produtos químicos encontrados no intestino pode desempenhar um papel importante na desaceleração do processo de envelhecimento.

Se você nunca ouviu falar de indóis, definitivamente vai querer se lembrar do nome agora: os fitoquímicos-que são o que faz com que o cocô fedorento, FYI (ou devo dizer TMI)-demonstrou-se que ajudou os animais a reter uma expressão gênica jovem perfil. Então, o que isso significa para nós? Eles podem melhorar como bem envelhecemos (nossa extensão de saúde), em vez de apenas nos fazer viver mais (nossa vida útil).

Eles podem melhorar como bem envelhecemos (nossa extensão de saúde), em vez de apenas nos fazer viver mais (nossa vida útil).

No estudo, os pesquisadores separaram vermes geriátricos, ratos e voam em dois grupos: um foi exposto a bactérias produtoras de indolos, e um não foi. As descobertas mostraram que os animais que produziam indóis tinham uma extensão de saúde mais longa em comparação com aqueles que não. O grupo exposto ao indole foi melhor fisicamente, mais resistente à infecção e permaneceu livre de enfermidades relacionadas à idade.

Embora a pesquisa não tenha alcançado essa descoberta impactando a extensão da saúde humana, é definitivamente um passo positivo na direção juvenil. Pelo que sabemos, em breve poderíamos estar vivendo até 120 anos-e ainda acertando aulas de ioga enquanto estamos nisso.

Amo yoga quente? Sua obsessão pode estar danificando sua pele. E se você quiser colher alguns benefícios antienvelhecimento impressionantes, adicione esses três alimentos à sua dieta.