O segredo de viver para sempre pode ser a qualidade de suas amizades

E inversamente, os participantes que relataram ter "amizades tensas" eram mais propensas a sofrer problemas de saúde crônica, como pressão alta, diabetes, câncer, doenças pulmonares e preocupações com a saúde mental. (Fale sobre um emocional e chatice físico.)

Então, da próxima vez que você for ao FaceTime sua mãe, considere ligar para um amigo (ou cinco). E dar adereços à sua esposa de trabalho, ela também pode estar estendendo sua vida e impedindo o desgaste na carreira.

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