O truque simples para ser aquela garota com confiança magnética

Bem-vindo ao Well+Good's (re) ano novo-um programa liderado por cinco semanas que se trata de ajudar você a ter o seu melhor ano ainda. Para a quarta semana, trouxemos Nitika Chopra-‎apresentador de talk show, auto-amor e especialista em estilo de vida e estilo de vida. Ao longo da semana, ela estará compartilhando suas dicas para fazer com que o autocuidado seja uma prioridade e dando sua rotina de beleza a reforma limpa que merece.

Como alguém que treina os outros em amor próprio, tenho uma confissão: ainda luto com a confiança.

Alguns dias, eu acordo me sentindo incríveis, mas outros, meu cabelo não cooperará, não consigo encontrar nada para vestir, ou estou apenas me sentindo um pouco meh.

Nos últimos anos, desenvolvi um truque que transforma meu tude não-sensível em um clima pronto para a câmera.

Meu segredo instantâneo de auto-estima? Um chapéu. Por alguma razão, um chapéu de abas largas usado para me intimidar-me-maybe porque eu sabia que atrairia a atenção. Afinal, um chapéu tão grande é um declaração. Eu costumava experimentá -lo em casa, me contorcer um pouco e finalmente me convencer a não usá -lo. (Triste, eu sei.)

Mas um dia, um interruptor virou e eu percebi que, em vez de tirar o chapéu porque eu não estava me sentindo seguro de si, eu poderia mantê-lo para realmente possuir minha confiança. Assim como você praticava um instrumento ou idioma, forçando -me a usar esse chapéu até que eu me tornei "bom" para que eu me permitisse usá -lo mesmo nos meus dias mais baixos.

Como eu cheguei a esse ponto? Eu colocava, olhava no espelho e dizia: "É isso que eu sou, é isso que eu gosto, e vou usá -lo com orgulho. E daí se as pessoas olham? Deixe eles!"(Também pode ajudar a lembrar os momentos em que você viu outras mulheres usando chapéus chiques, você as admirou, não as julgou, certo?)

Então, meu desafio para você é abraçar peças de estilo poderosas e usar um acessório ultra-ousado para aumentar sua auto-estima. Seja um lábio vermelho brilhante, uma declaração de jóias ou um lenço colorido, este complemento de roupa é a maneira perfeita de atrair atenção-e embora isso possa parecer estressante no início (especialmente se você não for um MEURA ME-ME-ME), também pode ser um primeiro passo fácil para garantir que você brilha.

É hora de usar sua confiança e se deixar ser visto-Porque, querida, você é linda.

Não se esqueça de compartilhar sua nova aparência comigo no Instagram com #iamwellandgood-eu quero vê-lo e dar-lhe esse impulso de amor duplo!

A (re) série de Ano Novo não é um programa “Ano Novo, Nova You”. (Achamos que você é ótimo como é!) Em vez disso, tocamos os maiores e melhores influenciadores em todo o espaço de bem -estar para ajudar. Entre exercícios de corrida no coração, receitas de beleza DIY e conselhos de confiança assassina, prepare-se para ter o seu ano mais feliz e saudável até agora.