A coisa surpreendente que ajudou a princesa Diana a superar a doença mental

Logo Diana mudou o curso de sua vida, tornando -a menos sobre seu casamento infeliz e se concentrando mais em empreendimentos positivos: ela dedicou inúmeras horas ao trabalho de caridade e trabalhou para mudar a mentalidade do público em tudo, desde o HIV e AIDS até a hanseníase. Ela também concentrou sua atenção em seus filhos, ensinando a ambos uma abordagem moderna da monarquia focada nas pessoas, não nos títulos.

"Levei seis anos para me sentir confortável nesta pele, e agora estou pronto para seguir em frente."

Dado o que a princesa Diana alegou ser sua maior conquista no momento da entrevista, é seguro dizer que ela praticou o que pregou: "Não se curvar à pressão", disse ela. "Você sabe, não deixa todo esse bate -papo me perturbar. Levei seis anos para me sentir confortável nesta pele, e agora estou pronto para seguir em frente."

As lutas de Diana podem nos ensinar uma lição importante: não importa o que você esteja passando na vida, sempre há uma maneira de começar a mudar as coisas. Mesmo que isso signifique apenas agendar uma viagem ao salão.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a depressão é a principal ameaça à saúde do mundo-e esse treino pode ajudar a combater a doença.