A maneira de pensar sobre o amor que poderia transformar seus relacionamentos

2. Você não precisa ser um projeto acabado para amar

"Eu não acho que tenha que ser um acordo feito antes de podermos amar outra pessoa", diz Salzberg sobre a ideia de que você deve ser uma pessoa totalmente realizada e aperfeiçoada antes de procurar amor. "Muitas vezes, é o amor de outras pessoas que reflete de alguma maneira essa capacidade de amor dentro de nós e nos lembra: 'Ah, sim, isso está lá."" Salzberg também diz que o processo de auto-aperfeiçoamento pode levar muito tempo. "Eu acho que é a maneira errada de pensar", diz ela. "Enquanto nos conectamos aos outros, algo ganha vida em nós-muito generativo desse tipo de amor por nós mesmos."

3. O amor é uma habilidade, não uma mercadoria

Sobre como definir ou pensar em amor, Salzberg diz: "Não é um sentimento, é uma habilidade. Você descobrirá uma habilidade dentro de você, quase como em uma forma de semente que nunca é destruída. Não importa o que você possa passar como pessoa, não importa o que você possa fazer como pessoa, nunca é destruído-é coberto ou oculto, pode ser difícil de encontrar, pode ser difícil de confiar. Mas é uma capacidade de amar, conectar -se, entender sua vida, ter clareza, ter sabedoria. E é isso que você está fundamentalmente de certa forma."

Este post foi publicado originalmente em 24 de julho de 2017; Atualizado em 31 de julho de 2020.