Estes são os penteados perfeitos para todas as aulas de fitness

Se você já esteve ansioso pelo bootcamp apenas para que você possa usar suas novas leggings, você sabe o efeito que a moda pode ter no fitness. Os benefícios psicológicos de se sentir bem com a maneira como você olha se traduz em confiança e potencialmente até seu próprio registro de aula de spin pessoal.

Mas não precisa ser um exclusivo responsabilidade de sutiã esportivo chique para levá -lo à academia. O updo de treino perfeito pode fornecer toda a motivação que você precisa, especialmente quando você o adapta ao seu treino. E, ao colocar um pouco de pensamento extra em seu 'fazer, você também pode ajudá -lo a permanecer no lugar, para que você não precise gastar suas pausas entre os conjuntos reajustando seu pônei.

Como o estilo ideal para o yoga pode não ser adequado para o HIIT, eu consultei Justin Marjan, embaixador da marca GHD e estilista de celebridades para Khloé Kardashian e Olivia Culpo entre muitos Outros para nos ajudar. Aqui, os looks que são tão funcionais quanto são perfeitos.

Continue lendo para três cenários de academia e os penteados perfeitos para cada.

Ioga

Com estandes de ombros, cabos de cabeça e cães para baixo (apenas uma quantidade significativa de ação de cabeça para baixo, TBH), um simples rabo de cavalo pode não fornecer a segurança do cabelo que você precisa. "Gosto de fazer duas tranças baixas para ioga para que você não precise ajustar o cabelo no meio da aula", diz Marjan.

Quando você aumenta o calor, você também pode querer aumentar a proteção. "Se você está fazendo uma aula de ioga quente, prepare seu cabelo com o TreseMmé Reparar & Protect 7 Mask (US $ 5) antes de roer para dobrar como um condicionamento profundo durante a aula", diz Marjan. Se você deseja garantir que seu cabelo dure a seia pós-Sweat, Marjan sugere adicionar um spray de textura (ao longo das linhas do Capitão Blankenship Mermaid Sal Spray (US $ 24), por exemplo) antes de travar. Quando você soltar suas fechaduras após a aula, você se divertirá, Beachy Waves.

Rodar

Porque todo mundo é propenso a ocasionalmente girar o cabelo dramático no meio da escala (e por que você não deveria ser?), Marjan sugere um favorito, mas verdadeiro. "Um rabo de cavalo alto é ótimo para girar, porque mantém o cabelo fora do caminho e parece fofo quando você está indo a lado na bicicleta", diz ela. Se você tem franja, considere emparelhar seu pônei com uma faixa grossa e para Nix Frizz Post Workout, esfregue um creme, como Balm de cabelo (US $ 36) pelos dedos e passe levemente por flyaways.

Hiit

Sentir -se seguro com o seu 'fazer de escolha é embreagem para uma aula de HIIT. Quando você está se mudando de flexões de piso para sprints de esteira, a última coisa com a qual você quer se preocupar é o que está acontecendo com o seu cabelo. "Eu sugiro dois pães lisos e baixos que ficam na nuca", diz Marjan. “Adicione um pouco de óleo de cabelo ouai (US $ 28) antes de abatê -los de volta para hidratar e nutrir seu cabelo enquanto você se exercita."Em outras palavras, maximize seu tempo correndo para ser o tempo de recuperação para seus fios.

Quer realmente Concentre-se no seu jogo de cabelos de ginástica? Estes são os laços de cabelo para todos os cenários, e aqui está um nó superior super fácil para levá-lo da academia de volta à realidade em um minuto de um minuto.