Este picolé de abacate de 5 ingredientes é o tratamento cremoso de verão que você estava esperando
Picolés de abacate de coco
Ingredientes
2 grandes abacates
1 xícara de leite de coco sem açúcar
3 colheres de sopa de mel cru
2 colheres de sopa de açúcar de coco (dividido em 1 colher de sopa para a mistura e 1 colher de sopa para a cobertura)
2 colheres de sopa de flocos de coco seco (opcional)
1. Polvilhe flocos de coco e açúcar de coco no fundo de cada molde. Deixou de lado.
2. Corte, descasque e remova o poço de seus abacates.
3. Adicione o leite de coco, 1 colher de sopa de açúcar de coco, mel e abacates a um liquidificador poderoso. Misture até ficar liso e bem combinado.
4. Despeje cuidadosamente nos moldes preparados e tampe.
5. Insira os palitos de picolé e congele por pelo menos 12 horas.
6. Para remover um picolé do molde, execute -o brevemente sob água da torneira.
O abacate beneficia que um nutricionista quer que você saiba:
