Este hack fácil transforma magicamente sua água em um suco verde desintoxicante

Bem -vindo ao bem feito, bem+Good é comida seriamente saborosa (e bebida!) Série de vídeos, apresentando receitas fáceis e saudáveis ​​dos chefs, nutricionistas e foodies do Instagram da cena do bem-estar.

Você passou a aceitar isso como realidade: algumas manhãs que você simplesmente não tem uma couve mais nítida para fazer aquele suco verde fresco que você deseja (ou os 12 dólares para entregar seu bar de suco local). A solução? Este ingrediente mágico.

Clorofila-yup, o pigmento que você aprendeu na aula de ciências que oferece às plantas sua cor vibrante-é um favorito do mundo do bem-estar para combater a inflamação, aumentando a imunidade, E fazendo sua pele brilhar, não muito diferente do seu copo de folhas verdes.

"Eu adoraria ter um suco prensado a cada dia-mas é caro! A clorofila é uma alternativa incrível."

Tudo o que você precisa fazer é misturar algumas gotas do líquido de tinta e sem sabor a um copo de H20, como demonstrado pelo Chef Alexis Bondaroff, de Bond & Taylor, Alexis Bondarof. Você pode comprá-lo em um frasco de conta-gotas e, dependendo da marca, mais ou menos 10 gotas fazem o truque. Além disso, "Quando você solta essas quedas em um copo de água, é fascinante", ela observa ela.

Por fim, é um hack de saúde que favora o orçamento: "Eu adoraria ter um suco prensado a cada dia-mas é caro", diz Bondaroff. "A clorofila é uma alternativa incrível."A matemática a apóia; uma garrafa de US $ 23 leva seus copos de água de clorofila em abundância (como duas dúzias). Agora isso é algo para beber.

Sede por mais? Aqui está o 411 sobre as propriedades desintoxicantes da clorofila e por que todo mundo está bebendo agora.