* Isso* é com que frequência você deve lavar o cabelo no verão

Se você está aproveitando ao máximo o verão inteiro, tem a oferecer praias de rosa-milenar, piscinas épicas de hotéis e todas as caminhadas são boas, você também está colocando seu cabelo no ritmo. Embora você possa borrifá -lo com spray de sal marinho regularmente para aquele visual de praia, submergi -lo no oceano real é um acordo diferente, como está imitando -o no cloro, ou mesmo suando profusamente. Se você, então, à luz de toda essa atividade, mude seu regime de chuveiro para incluir mais ou menos shampoo e condicionador?

Por acaso, a resposta pode ser sim! Claro, tudo isso é embrulhado com uma ressalva gigante: todo mundo é totalmente Diferente, e porque a quantidade de óleo que você produz, sua textura do cabelo e seu calendário social (que pode ou não envolver brincadeiras no oceano) são todos individuais para você, você terá que fazer alguma "pesquisa" para descobrir Sua receita de dia de cabelos perfeitos. Como começo, pedi a três estilistas diferentes para pesar sobre as melhores práticas abaixo. Aqui está o que eles tinham a dizer.

Continue lendo para descobrir com que frequência você deve limpar seu cabelo neste verão.

Eliut Rivera, proprietário e estilista do Eliut Salon

Rivera, que trabalhou com estrelas como Jennifer Lopez, diz que o primeiro fator a levar em consideração é condicional: se você suar muito no verão (também conhecido como você está fazendo aquelas longas corridas ao ar livre e no sol), você deve estar lavando o cabelo com mais frequência, até duas vezes por semana. "Se você precisar tomar banho com mais frequência, use o condicionador apenas para proteger a saúde do cabelo", diz ele. "A idéia é manter o couro cabeludo limpo e livre de bactérias sem remover os cabelos dos óleos naturais que o mantêm saudável, macio e bonito."Isso significa: certifique -se de aplicar apenas o sabão às raízes, em vez de todo o comprimento do fio e aplicar condicionador apenas aos comprimentos e não perto das raízes.

O volume, acrescenta Rivera, também pode desempenhar um papel na frequência com que você deve lavar completamente nesta época do ano, especialmente se você tiver cabelos finos (mas muito disso!), porque o óleo e o suor escorregam mais facilmente pelo fio e parecem sujo mais rápido. "Se você tem muito cabelo, provavelmente sue mais, então, nesse caso, precisaria usar um xampu leve, esclarecendo pelo menos todos os dias para evitar o acúmulo", ele aconselha ele.

Os fios que foram tingidos, ele diz, também exigem consideração especial: "A água do cloro ou do mar pode oxidar a cor mais rapidamente", explica ele, observando que o mesmo é verdadeiro para os raios UV. Para ajudar a impedir que isso aconteça, Rivera aconselha a aplicação de óleo de coco ao seu cabelo antes da exposição (evite o couro cabeludo e as raízes), que atuarão como um buffer de proteção desses elementos. Então, ele diz para puxá -lo para nadar. Após o seu mergulho, ele diz, enxágue imediatamente o cabelo com água limpa e lave com shampoo seguro para cores.

Kari Williams, PhD, Tricologista e estilista de celebridades

Dr. Williams, que é denominado celebridades como Willow Smith e Ava Duvernay, me diz que um couro cabeludo limpo e cabelos limpos fazem parte da higiene saudável; No entanto, ela insiste que exatamente com que frequência você shampoo é uma decisão pessoal com base no seu estilo de vida e com a oleosa que seu couro cabeludo fica.

As texturas encaracoladas e enroladas tendem a não produzir tanto óleo no couro cabeludo, então ela geralmente recomenda lavar esses tipos de cabelo duas vezes por mês, com algumas advertências específicas do verão. "É necessário limpar suavemente o cabelo após nadar", diz ela. "Você pode não precisar usar shampoo, mas é importante enxaguar o cabelo ou usar um condicionador de limpeza para remover qualquer sal e cloro dos fios de cabelo."

Se você é realmente ativo, viva em um clima quente ou úmido ou tem uma condição escamosa, ela diz, pode precisar aumentar suas sessões de shampoo para uma vez por semana. "Para impedir que o cabelo seque, especialmente para os tipos de cabelo encaracolados e enrolados, você deve condicionar profundamente seu cabelo após cada xampu para reabastecer a umidade nos fios de cabelo", acrescenta ela.

Juli Phillips, estilista do Planet Salon, com sede em Los Angeles

Phillips, enquanto isso, geralmente recomenda a lavagem de fios mais finos a cada dois dias, a menos que você esteja dando um mergulho. Então, ela diz, você vai querer adicionar um passo simples pós-pós-nocaute à sua rotina semanal. "Enxágue depois para se livrar do cloro ou do sal", ela aconselha. Se o seu couro cabeludo estiver mais seco e você não precisar espuma todos os dias, Phillips recomenda a escovação a seco do couro cabeludo para remover o acúmulo. "Poros entupidos causam perda de cabelo!"Ela adverte. Quando se trata de suar, ela também recomenda apenas um enxaguar. "Não há necessidade de xampu todos os dias", explica ela.

Além de suas lavagens regulares e essas lavagens relacionadas à atividade, Phillips diz que é importante fazer tratamentos e máscaras regulares no verão, especialmente se o seu cabelo for tingido loira (uma molécula de cor tipicamente paralisada) ou vermelho (a molécula de cor mais rápida para sair a vertente). "Isso reduzirá o desbotamento e adicionará umidade", explica ela. Além disso, eles são fáceis de trabalhar em sua diversão de verão-você pode casualmente multitarefa, massando enquanto Você sue.

Precisa de mais ajuda para o cabelo? É com que frequência você deve apará -lo se estiver tentando cultivá -lo. Além disso, obtenha dicas para separar o cabelo ou cortar franja, dependendo do formato do seu rosto.