Este é o move Hardcore Pilates, Vanessa Hudgens usa para começar sua semana de folga forte

Sunday Scaries Scaries, as segundas -feiras tendem a ser o dia mais difícil para a maioria das pessoas, especialmente quando se trata de encontrar seu fitspo. Entre eles está Vanessa Hudgens. Mas a celebridade tem uma maneira bastante genial (e surpreendente) de se animar para se exercitar: em vez de facilitar a semana, ela opta por começar com um sudor.

Além de ser um devoto de Pilates, Hudgens também segue a dieta cetogênica. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre o plano alimentar aprovado pela celebridade, incluindo como se exercitar enquanto.