Esta água com gás azul com infusão de lavanda quer que você relaxe

Quando você precisar de uma redefinição emocional, pode instintivamente pegar o controle remoto para sair, mas pode querer alcançar algum Seltzer, em vez de especificamente, uma variação azul e cheia de propriedades de balanceamento de humor.

Em seu livro, AdaptoGens: mais de 75 receitas de ervas e elixirs para melhorar sua pele, humor, energia, foco e muito mais, O herbalista Agatha Noveille oferece receitas cheias de adaptogênio para abordar diferentes aspectos do bem-estar.

Pronto para se concentrar? Confira a receita Seltzer de Noveille abaixo.

Lavanda Tulsi água brilhante

1 (12 oz.) servindo

Ingredientes
12 oz. água com gás
1 Servindo Tulsi Extract (30 a 60 gotas, dependendo das instruções da sua garrafa)
5 gotas de extrato de lavanda (não óleo essencial de lavanda ou sabor de lavanda)
1 cunha de limão
1 sprig fresco lavanda (opcional)

1. Despeje água com gás em um copo.

2. Adicionar extratos de tulsi e lavanda. Mexa para combinar.

3. Aperte a cunha de limão suavemente e solte -a em sua bebida. Decore com um raminho de lavanda fresca, se desejar.

A cada semana, destacamos uma receita saudável que é verdadeiramente genial (e fácil de fazer) de alguém que nos impressionou no mundo da comida. Estamos falando de autores do Buzzy Cookbook e foodies do Instagram para chefs brilhantes. Você pode encontrar mais idéias obrigatórias de dar água na boca da receita do arquivo da semana.

Se você quer comida para ir com essa bebida, tente uma receita fácil de espeto ou uma rosquinha de chocolate chaga sem bolos.