Este treino de força tem como alvo os quadris, isquiotibiais e glúteos em apenas 13 minutos

Este treino de força tem como alvo os quadris, isquiotibiais e glúteos em apenas 13 minutos

Para acender o bem maior de seu desempenho, longevidade e, Você sabe, a aparência de que bunda, Pressione play no vídeo acima agora.

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e bem exclusivo de poço+bom conteúdo. Inscreva -se no Well+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.