Este caldo de osso vegano aquecido oferece toneladas de vitaminas e minerais em uma xícara
Quero tentar? Aprenda tudo sobre caldo no vídeo acima e continue lendo para prender a receita fácil de Robinett. Considere esta sua alternativa saborosa ao suco verde.
Receita de caldo de "osso" fácil vegano
Serve 1
Ingredientes:
1/2 limão, suco
1-2 colher de sopa nutricional
1/8 colher de chá de sal marinho
1 colher de chá de erva/adaptogen de escolha (Rachelle usa o pó ashwagandha)
4 xícaras de água
1 cravo alho, picado
1 colher de sopa de miso branco bruto
1. Adicione o suco de limão, o fermento nutricional, o sal marinho e a erva ou a adaptogênio ao liquidificador.
2. Aqueça a água até logo abaixo de ferver e deixar esfriar um pouco. Adicione ao seu liquidificador.
3. Misture em alta velocidade por vários segundos até combinar.
4. Deixe o caldo esfriar um pouco e adicione o alho e o miso branco ao liquidificador.
5. Misture em alta velocidade por mais alguns segundos, até que o alho e o miso sejam combinados na mistura de caldo.
6. Despeje em uma caneca ou térmica e aproveite.
Esta história foi publicada originalmente em 20 de novembro de 2019. Foi atualizado em 11 de novembro de 2020.
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