Traumídios como 'Dead To Me' estão tendo um momento-e a tendência faz total sentido

Traumídios como 'Dead To Me' estão tendo um momento-e a tendência faz total sentido

Pulga é outro exemplo de traumédia, seguindo uma mulher navegando na vida depois de perder seu melhor amigo e parceiro de negócios, e o programa da BBC é tão popular que as mulheres estão copiando o corte de cabelo de shag do personagem principal, e um macacão que ela usou em um episódio esgotado Em um dia. E Um Mississippi, Uma traumédia original semi-autobiográfica da Amazon de Tig Notaro, lida com a morte, a dor e a doença, mas também é risada e engraçada. Esses programas exploram como é viver através e com trauma, e também conseguem encontrar humor em circunstâncias dolorosas. Eles são como fábulas da vida real, oferecendo pepitas de sabedoria por sobreviver e prosperar no mundo de hoje, o que muitas vezes pode parecer um catalisador de trauma no campo minado.

Traumídios exploram como é viver através e com trauma, e também conseguem encontrar humor em circunstâncias dolorosas. Eles são como fábulas da vida real, oferecendo pepitas de sabedoria por sobreviver e prosperar no mundo de hoje.

"O humor é um dos mecanismos de defesa da mente mais sofisticados", diz -me o psiquiatra Gail Saltz, MD. "O humor nos permite processar informações angustiantes e titular o quanto realmente absorvemos a qualquer momento, ajudando -nos a modular o quão ansioso isso nos deixa."Em outras palavras, o riso pode funcionar como uma saída controlada para ansiedade e sentimentos pós-traumáticos. E embora certos programas que possam ser classificados como traumídios certamente existiam antes de 2016, esse foi o ano em que as sementes da tendência agora clara foram plantadas. Pulga, Atlanta, um Mississippi, coisas melhores, e Laminado Tudo estreou em 2016. Você sabe o que mais aconteceu em 2016? Sim, a eleição geral que fez muitos de nós experimentamos maior ansiedade, além do Brexit, o que também era indutor de estresse para muitos.

A tendência só ganhou vapor porque, ei, a vibração geral do mundo ainda é realmente irritante, e há muita tragédia, que pode gerar sentimentos de trauma, nas notícias. "Plotagem sobre tragédia-que muitas pessoas estão cientes ou experientes na vida real nos conquistando para reproduzir e retrabalhar a história da tragédia, para experimentar tragédia sem ser nossa", dr. Saltz diz. "Este tipo de show é uma maneira de participar, mas ao mesmo tempo, permaneça removido e protegido."

Faz sentido, então, que parte da razão pela qual tantos sintonizam essas comédias sombrias e sombrias é porque elas fornecem uma saída para sentimento trauma enquanto também não está experimentando diretamente. E cortar esse trauma com humor, quando feito com habilidade, não tira as experiências traumáticas, mas destaca a dualidade do mundo em que vivemos e mecanismos de enfrentamento somos essencialmente forçados a adotar. Eu diria que não é um evento engraçado como todos esses anéis, mas, bem, é apenas. É por isso que os programas de traumédia são o gênero de entretenimento relacionável e ironicamente reconfortante que os observadores de compulsão do mundo não conseguem o suficiente agora.

Aqui, um psicoterapeuta compartilha Como lidar com o trauma secundário Quando coisas terríveis estão acontecendo no mundo. E aqui está tudo o que você precisa saber sobre o EMDR e seu uso como um tratamento de saúde mental.