Temos 4 treinadores de fitness para nos dizer definitivamente quais são as melhores calças para todo tipo de treino

Vicki Chimenti, um personal trainer e instrutor de boxe Rumble, também é para uma legging de arranha-céus que fica confortavelmente na barriga para o boxe. (Ela também recomenda o Wunder de Lululemon sob arranha-céus, tornando-os favoritos do treinador oficial!) "Essas calças nunca se juntam e acompanham meu boxe e burpees", diz ela. “A lycra é tão leve e elástica, o que é completamente não restritivo. Se você pode encontrar essas leggings com os designs de malha, é um ganhar. Eles adicionam um recurso super respirável a uma legging já incrível.”

Para uma opção de moda, Chimenti gosta das leggings de futebol por ano nosso não apenas para estilo, mas também para conforto. “Eles têm costuras muito legais que lisonjeiam todos os tipos de corpo-eles estão de longe minhas leggings favoritas.”Ela também é fã da Aerial 7/8 de Splits59, apertado para golpes, cruzamentos e ganchos. “. Eles são confortáveis, mas móveis para cada treino, dentro e fora de Rumble.”

Se você está anti-legando ou gosta de mais espaço para respirar, Garcia diz que a tendência curta do motociclista está permanecendo para 2019. "Acho que eles são mais confortáveis ​​para girar, correr, HIIT e dançar cardio", diz ela, recomendando Alala para designs orientados a estilo e shorts entrelaçados da Nike para o melhor desempenho. "Eles são seguros, leves e fáceis de mudar, e não subem pela perna", diz ela.

Além disso, Garcia diz: “Eu acho que o Capri apertado é pouco classificado e mais versátil para malhar. O meu favorito é o Lululemon Wunder sob arranha-céus. É um visual semelhante ao moto -motociclista, mas mais lisonjeiro, batendo apenas no joelho.”

Para: movimento discreto e looks pós-treino

Se você não está aqui para exercícios de alta intensidade, muitas vezes são confundidos por rotinas de escultura ou precisam de um estilo de calça abrès-sweat que não é uma legging, Garcia recomenda as vozes nutricionais de voz ao ar livre. “Eles são finos, super macios e podem lidar com qualquer atividade discreta. Eles também são a calça perfeita para se transformar de suas leggings suadas após um treino."

E caso você esteja se perguntando, aprender a estilizar calças de moletom sem parecer desleixado é mais fácil do que parece.