O que acontece quando o Fitfam online de Kayla Itsines encontra IRL

O que acontece quando um fitfam online planeja uma reunião de IRL? Bem para iniciantes, listas de espera. E se você faz parte do Aussie Fitfluencer Kayla Itsines 'Sweat Squad (numerando quase nove milhões), essa fila de transbordamento pode crescer para mais de 200 pessoas. Uma das vantagens de escrever para um site de bem -estar, no entanto, é ocasionalmente pular a linha para eventos exclusivos para se reportar aos seus leitores. (Insira louvor Hands emoji.) Foi assim que me vi acordando mais cedo em um sábado recente, entrando em minha última roupa de treino limpa e indo para o Adelante Studios na cidade de Nova York para o grupo oficial de janeiro do BBG NYC Facebook Meet-Up, bem a tempo do 8:30 a.m. check-in.

Apesar de muito A primeira reunião do BBG foi na Flórida em julho de 2015, o conceito realmente decolou assim que o capítulo de Nova York foi estabelecido. "Decidi sediar um em agosto de 2015 com outros cinco amigos, porque todos estávamos perdendo tanto o bootcamp de junho e só queria sair novamente", diz Mariam Chubinidze, que fundou o grupo de NYC BBG no Facebook com Carolina Wikstrom. "Como 20 a 30 meninas chegaram, e foi muito divertido."

Desde então, os encontros do BBG se tornaram globais: existem mais de 70 grupos do Facebook em todo o mundo (em Madri, Copenhague e mais)-com Nova York, totalizando 400 pessoas, enquanto Los Angeles tem mais de 1.400. E embora Itsines não esteja coordenando os encontros, ela lhes dá gritos em seu site, apareceu em alguns e até envia ganhos BBG (como uma toalha ou corda de pular) para os participantes levarem para casa.

Então, quem são essas mulheres? E o que acontece quando eles se reúnem? Existem seus burpees e pulmões aprovados por suas linhas envolvidas?

Role para baixo para ver como é * realmente * como dentro de um encontro BBG.

Prepare -se para ir de estranhos a melhores amigos, mais rápido que um treino HIIT

Surpreendentemente, fiz meu primeiro amigo no elevador viajar até o estúdio. Para alguém como eu, que ainda tem muitos problemas com toda a coisa "trabalhando na sala", isso parecia uma vitória na manhã. Em suma, havia mais de 50 BBgers presentes no hangout grátis, mas Wikstrom me disse que mais 200 pessoas estavam na lista de espera.

Como pessoa após pessoa me perguntou ansiosamente sobre minha jornada do BBG, ficou evidente por que esses eventos estão tão sob demanda: tonificando exercícios e Uma rede de mulheres incríveis é uma combinação muito boa para passar. Chubinidze e Wikstrom são a prova viva da poderosa conexão criada por esta comunidade Fit Facebook.

Antes de um bootcamp em 2015, Chubinidze decidiu se juntar a um monte de colegas garotas BBG para um café antes do Sweat. "Lembro -me de ir a este grupo de garotas felizes e sorridentes, sentindo -se [surpreendentemente] bem -vindo. É engraçado porque um dos meus melhores amigos hoje também estava nesse grupo, mas nós dois éramos super tímidos e não nos encontramos até eu voltar de Amsterdã em fevereiro de 2016 ", diz ela. Hoje em dia, eles são bffs.

Em suma, havia mais de 50 BBgers no presente, mas Wikstrom me disse que mais 200 pessoas estavam na lista de espera.

Wikstrom diz que o BBG teve um efeito semelhante no crescimento de sua própria rede social: "Quando me mudei para a cidade de Nova York, eu realmente não conhecia ninguém, e foi através dos encontros do BBG que conheci meus amigos mais próximos. É por isso que eu amo hospedá -los [eles]. Dá às meninas em nossa comunidade uma zona segura e sem julgamento, onde elas podem se exercitar e conhecer outras pessoas que passam pela mesma jornada ", diz ela.

Cada encontro envolve um grupo de suor em grupo. Nos 30 minutos antes do início do treino real, vários participantes compartilharam histórias comigo de conhecer colegas bbgers, online, offline e até aleatoriamente em sua academia local. A maioria das histórias terminou com alguma variação na frase "e agora ela é minha melhor amiga!"Alguns deles só se veem uma vez por mês nesses encontros. Outros nunca haviam encontrado IRL antes daquele dia (incluindo duas garotas italianas que moravam em Nova York que se tornaram amigas rápidas através do grupo do Facebook e estavam se conectando pela primeira vez offline naquele dia. Havia todas as mulheres jovens (principalmente na casa dos 20 e 30 anos) cujas origens variam, mas todas compartilhavam uma coisa em comum: um senso de lealdade ou a filosofia de fitness e sua filosofia.

"Quando me mudei para Nova York, eu realmente não conhecia ninguém, e foi através dos encontros do BBG que conheci meus amigos mais próximos da cidade."-Wikstrom

Depois de me apresentar a cerca de 10 das pessoas mais legais que já conheci, chegou a hora do treino começar (o que era, é claro, diretamente do aplicativo de fitness de seus fins tocados sobre os alto -falantes). E tbh, achei bastante desafiador. Meus exercícios do dia-a-dia incluem uma mistura de ioga quente e corrida, então mudar minha rotina com as sequências HIIT de sua linha deixou meu corpo sentindo trêmula após cada exercício de 30 segundos. Mas cerca de 45 minutos depois, foi um embrulho e todos trocaram uma rodada de abraços e cinco anos.

A diversão ainda não havia terminado. Antes de sair, tiramos cerca de três dúzias de fotos (porque fotos ou não aconteceu), bebemos Kombucha e escondemos alguns biscoitos veganos em nossas malas para mais tarde. Enquanto eu enrolava meu tapete de ioga, a única coisa que eu conseguia pensar foi, Uau. eu me sinto tão ótimo. Afastar pós-Sweat com cerca de cinco novos amigos na minha lista de contatos parecia uma maneira bastante épica de começar o fim de semana.

Kayla Itsines tem então muito suor para compartilhar. Veja como ela fica motivada diariamente e por que ela nunca funciona de manhã.

Savesave