Por que o esgotamento na assistência médica durante o Covid-19 é um problema crescente

Dr. Sovndal também lutou para lidar com o volume de pacientes muito doentes que precisam de seus cuidados. "Os pacientes covid-19, eles não podem ter suas famílias nas costas e eu me sinto mal por eles. Mas também não posso ficar ao lado deles para confortá-los porque há outros pacientes covid-19 em minha mente que sei que tenho que chegar ", diz ele. "É preciso um preço porque você não pode ser tão compassivo quanto talvez queira ser."

Além disso, como o Covid-19 é uma doença infecciosa sem cura, os trabalhadores da linha de frente precisam lidar com o medo constante de exposição. "Quando me inscrevi para medicina de emergência, sabia que ia lidar com doenças infecciosas ... mas nunca tive medo de um paciente até agora", Candice Meck, fez, anteriormente disse a Well+Good. "Este é um vírus altamente contagioso e tenho medo."

"Um grande estresse meu não está apenas preocupado comigo, mas com os 400 paramédicos e socorristas, especialmente em termos de mantê -los a salvo de serem infectados", DR. Sovndal diz. Parte do problema é a escassez persistente de equipamentos de proteção pessoal (EPI), que está colocando muitos profissionais de assistência médica e outros profissionais de linhas de frente em risco ainda maior de contrair o próprio vírus.

Sua exposição persistente ao CoVID-19 também significa que muitos trabalhadores de saúde da linha de frente não podem confiar no mesmo tipo de apoio pessoal de entes queridos que normalmente. Dr. Sovndal diz que não beijou sua esposa ou filhos desde que a pandemia começou. Outros profissionais de saúde tomaram medidas para se remover completamente de sua casa, dormindo na garagem ou em outro lugar, a fim de manter seus entes queridos o mais seguro possível do vírus. Mas isso também os coloca em risco de se sentirem isolados e isolados de suas redes de suporte normais.

Como se tudo isso já não fosse estressante o suficiente, 1.4 milhões de profissionais de saúde perderam o emprego em abril. As visitas hospitalares em todo o país caíram 30 % abaixo da média, à medida que as pessoas continuam a evitar cuidados médicos, a menos que seja absolutamente necessário, o que afeta a renda dessas instalações. As demissões são uma faca de dois gumes para os trabalhadores da assistência médica-aqueles que perderam o emprego agora precisam se preocupar com como pagar suas contas e encontrar um novo emprego em uma economia fechada; Aqueles poupados por demissões precisam assumir o ônus do trabalho extra que seus ex -colegas costumavam fazer.

O pedágio mental de ser um cuidador covid-19 se estende além das portas do hospital também. Amy Cirbus, PhD, LMHC, LPC, diretora de conteúdo clínico do Talkspace, diz que muitos terapeutas estão se sentindo esgotados para cuidador também. "Uma razão para isso é que o volume do cliente aumentou", diz ela. (Aimee Daramus, Psyd, psicólogo em Chicago, IL, recentemente disse a Well+Good que sua carga de trabalho aumentou 25 % durante a pandemia graças a um grande aumento de clientes.) "Mas também, o que torna ser um terapeuta durante o Covid-19 diferente é que há uma quantidade desproporcional de clientes que estão em crise, que exige mais de você e tira mais de você", diz ela.

Combate o esgotamento em um mundo agarrado pela pandemia

Não é um eufemismo dizer que a pandemia deu uma enorme pressão sobre a saúde mental de muitos profissionais de saúde. No entanto, bem, diz que um revestimento de prata é que o Covid-19 ampliou o problema de esgotamento que existe há muito tempo para profissionais de saúde médica e mental. "As pessoas estão mais conscientes disso agora e finalmente está recebendo alguma atenção", diz ela. A pandemia a inspirou a lançar uma plataforma on -line chamada enfermeira de volta à saúde, onde os enfermeiros podem receber aconselhamento gratuito. "Este é um esforço de base que outras enfermeiras e eu estamos nos construindo porque vemos a necessidade", diz ela. "Sabemos que precisamos de melhores estratégias de enfrentamento, porque precisamos ser nossos melhores para os nossos pacientes."

Dr. A Brewer também está trabalhando em um aplicativo para ajudar os profissionais de saúde a abordar seu esgotamento de uma maneira que se encaixa com seus horários extremamente exigentes. De acordo com um pequeno estudo que ele conduziu, apenas 10 minutos de técnicas baseadas na atenção plena ajudaram a diminuir o estresse nos médicos em 50 % após um mês, colocando-os regularmente em prática. Inspirado pelos resultados, ele desenvolveu um aplicativo gratuito, Breathe by DR. Jud, no ano passado e atualizado em abril com base nas descobertas de seu estudo. O aplicativo ajuda os usuários a praticar exercícios curtos que o estudo considerou mais eficaz, como exercícios de respiração e meditação.

Dr. Enquanto isso, Cirbus e Talkspace estão trabalhando em maneiras de apoiar os terapeutas enquanto a pandemia se desgasta. A plataforma estabeleceu grupos de apoio interno, criando um espaço seguro (virtual), onde os terapeutas podem compartilhar seus próprios medos e ansiedades. "Muito do que falamos nesses grupos é como desenhar a linha entre ajudar os outros e ajudar a nós mesmos", Dr. Cirbus diz. Para aqueles que não têm tempo ou podem não querer se comprometer com um grupo virtual, ela diz que as comunidades fechadas do Facebook especificamente para terapeutas podem ser úteis porque você pode entrar e sair deles, recrutando apoio de forma conforme necessário.

Existem outros recursos recém-desenvolvidos para os profissionais de saúde que podem ajudar. O Projeto Parachute, que começou como um movimento local na Carolina do Norte, agora tem mais de 500 terapeutas voluntários em 37 estados, todos oferecendo sessões de terapia pro bono para profissionais de saúde da linha de frente. O Meditation App Headspace também lançou um recurso CoVID-19 gratuito, intestrando a tempestade, com meditações, apoio ao sono e exercícios de movimento. Há também um serviço de mensagens de crise, para as linhas de frente, desenvolvido pela Aetna e CVS Health, que oferece ajuda gratuita para os cuidadores Covid-19 se eles mandarem mensagens de texto para 741741. Aqueles que o fazem estarão imediatamente conectados com um voluntário de crise treinado.

"É importante que tenhamos medidas como essas agora, porque continuará sendo uma demanda de saúde mental", DR. Cirbus diz, particularmente entre os profissionais de saúde. Segundo a Reuters, os psiquiatras do Hospital Mount Sinai, na cidade de Nova York, prevêem entre 25 % e 40 % dos trabalhadores da linha de frente podem sofrer de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) como resultado de seu envolvimento no surto. Dr. Cirbus diz que infelizmente espera que muitos trabalhadores da linha de frente atinjam seu ponto de ruptura assim que a crise continua a mover, fazendo com que os terapeutas cuidem deles mais ocupados do que nunca. "Para que antecipemos essas necessidades, é importante termos uma base para os terapeutas se sentirem apoiados e cuidados para que eles mesmos não se queimem", diz ela.

Bem, acrescenta que é crucial que todos os profissionais de saúde recebam a ajuda de que precisam o mais rápido possível, especialmente devido a previsões de que pode haver uma segunda onda da pandemia no final deste ano. "Especialistas estão dizendo que pode ser ainda pior neste inverno", diz ela. "Mentalmente, precisamos estar prontos."