Por que o bem -estar sempre desempenhou um papel importante na política e no ativismo

Na noite seguinte à eleição, a formação usual de ternos da CNN estava fazendo um balanço da eleição das maneiras usuais: desembalar a participação dos eleitores, imaginando direções de políticas e rastreando os protestos anti-Trump que crescem nas ruas. Então, algo incomum aconteceu: o historiador presidencial Douglas Brinkley comentou que os eleitores estão processando a impressionante vitória de Trump “meditando, indo para a academia… .”

Esse grito de incentivo ao autocuidado era raro em um painel de especialistas masculinos no horário nobre, mas o bem: o bem-estar desempenhou um papel importante nessa eleição amarga, tanto como uma expressão da política quanto como um refúgio dela.

O bem -estar desempenhou um papel importante nessa eleição amarga, tanto como expressão da política quanto como um refúgio dela.

Não entenda que o Wellness Twisted não foi central para a plataforma ou a vida pessoal do presidente eleito. Enquanto Hillary faz ioga e meditação, Trump conta com golfe e falar em público (ou seja, com muitos gestos com as mãos) como sua versão do exercício. Em outras palavras, nossos dias de um jardim orgânico da Casa Branca e vídeos furtivos de exercícios presidenciais provavelmente são numerados.

Mas no terreno nas semanas que antecederam a eleição, o mundo do bem -estar em grande parte feminina cada vez mais e sem desculpas políticas faladas.

Os apelos para conseguir "com ela" estavam em todo o #Fitspo Heavy Insta-Land, um reino onde você tem maior probabilidade de encontrar selfies de treinamento cruzado do que fazer campanha. O dancebody postou um pino "eu votei" com a hashtag inequívoca #imwithher; Quarta -feira de manhã eles prometeram “Make America Dance Again” e postaram uma Hillary #WCW. Esses movimentos podem ter consequências; Os comentaristas aconselharam os apoiadores não desculpados de Hillary de Tracy Anderson ao blogueiro de fitness por trás da vida de suor para "seguir o fitness" (e geralmente em linguagem menos imprimível).

Este pub aqui não é exceção; Comentários em uma postagem no Facebook para a Million Woman March Protest em Washington, DC, dividiu os leitores entre aqueles que comemoraram a serem políticos com nossos corpos e aqueles que denunciaram protestos e aborto como qualquer coisa, exceto "bem e bom."

Então, por que as marcas de bem -estar estavam potencialmente saindo "da marca", sendo políticas para Hillary?

A aptidão das mulheres não é sobre nos moldar em uma imagem agradável aos homens, mas sobre fortalecer nosso corpo e nossos laços um ao outro.

Enquanto uma certa quantidade de linguagem de "poder feminino" se tornou padrão nas configurações de exercícios, apoiar um candidato foi um passo retórico, mas que faz sentido.

Os ataques de Trump aos corpos das mulheres foram um jogo desagradável de sua campanha: se vangloriando de agressão sexual, envergonhando o corpo de todas as formas possíveis no que está se tornando uma era de crescer positividade do corpo. (Forçando a rainha da beleza Alicia Machado a se exercitar na frente de uma equipe de câmeras como punição por ser "uma garota que gosta de comer", por exemplo.)

O fato de que os movimentadores e os-shakers no mundo do bem-estar (como Krissy Jones, do Sky Ting Yoga, na foto acima) optaram por promover sua oponente feminino cimentou um compromisso central do mundo do bem-estar de hoje: a aptidão das mulheres não é sobre homens, mas sobre fortalecer nossos corpos e nossos laços um ao outro.

Nos dias desde a eleição, a política ainda está na frente e no centro entre os #fitfam, e o tom varia de incentivar a fuga a promover o engajamento no sistema político.

Os rebatedores pesados ​​de ioga foram os primeiros a sair na quarta-feira de manhã: Lara Benusis ofereceu passes gratuitos para suas aulas de ioga de Equinox geralmente apenas apenas para membros na cidade de Nova York; O educador de ioga Leslie Kaminoff, do Projeto de Respiração. Vamos fazer o que fazemos de melhor: fique centrado e ofereça refúgios seguros.”

Do outro lado das interwebs, de #FitPros que oferecem seus serviços de exercícios livremente para os exercícios casuais postando que uma sessão de longo prazo ou meditação é tudo o que os levou ao longo do dia, o bem-estar parecia muito mais com uma linha de vida do que um luxo.

Outros profissionais de bem-estar estão enfrentando a eleição e seus tremores secundários de frente. O treinador de celebridades, Lacey Stone, ensinou uma aula de volante da manhã em Los Angeles no dia seguinte à eleição e apareceu com “Uma lista de reprodução empoderadora cheia de músicas como 'Who Run the World?'”Isso assumiu uma vitória de Clinton. Geralmente embalado, a turma tinha apenas 10 alunos, a quem Stone achou abalado “e extremamente deprimido.”

Khouri enfatizou que permanecer "acordado" é crucial para se aliar com aqueles que não têm o luxo de escapar na pose da criança.

Reconhecendo que, para ela também, a perda de Clinton foi quase tão devastadora quanto uma morte, Stone manteve a lista de reprodução e se concentrou em uma lição inspirada nas eleições: “Estávamos em um lugar de perder a esperança. Mas o que acontece quando você perde? Você tem que continuar lutando e indo para isso, e não deixar sua missão parar. As pessoas realmente se uniram a isso ”, diz ela.

A educadora e ativista de ioga Hala Khouri aconselhou seus seguidores no Facebook para resistir ao desejo de dizer aos alunos: “Não desista ao medo” ou “Fique longe de pensamentos e sentimentos negativos."Pelo contrário, incentivou que" muitas pessoas acordaram como resultado dessa eleição ", Khouri enfatizou que permanecer" acordado "é crucial para se aliar com aqueles que não têm o luxo de escapar na pose da criança:" Se você implica que não é iogue estar com medo ou se sentir negativo, você desconta a realidade deles e os marginaliza ainda mais.”

E Star Yogi e "Movimento Alquimista" Shiva Rea postou um vídeo de um L.A. protesto anti-Trump aos seus 50k seguidores com a legenda “Orgulho de ser da Califórnia.”

A participação cívica e o autocuidado hoje se entrelaçaram de perto, enquanto que quase o último meio século, eles foram vistos como em oposição entre si.

Aqui está uma rápida linha do tempo do que quero dizer:

Na década de 1970, quando o yoga e a meditação se tornaram amplamente populares, os críticos sociais entenderam esse interesse como um afastamento do engajamento político sério da década de 1960 e em direção a uma "cultura do narcisismo preocupante do narcisismo.”(Daí o estereótipo de variação do umbigo.)

Na década de 1980, o boom da aeróbica era amplamente entendido não apenas para sugerir desengajamento político, mas para trabalhar contra o feminismo-um estudioso descreveu os vídeos onipresentes de exercícios como promovendo uma “feminilidade passiva.”

No início dos anos 2000, quando o 11 de setembro levou a economia a uma queda (especialmente na cidade de Nova York), a incipiente indústria de bem -estar surpreendentemente cresceu. Annbeth Eschbach, empresária e fundadora da Exhale, lembra que os investidores seriam interessados ​​em sua ideia de um negócio mente-corpo da cidade de Nova York, mas 28 locais depois, a expiração ainda está crescendo. No entanto, à medida que o espaço de bem-estar se expandiu nesses anos equinículos! Yogaworks! Lululemon!-Era frequentemente ridicularizado como um playground para mulheres entediadas e ricas que não são abastecidas para investir suas energias em algo mais socialmente produtivo do que sua própria auto-atualização (e os abdominais esculpidos que o acompanham).

O condicionamento físico do grupo ajudou as mulheres “se recusam a ter medo de que não seremos mais considerados atraentes e aceitáveis ​​quando formos fortes.”

Essas críticas à cultura de bem -estar eram muitas vezes simplistas e misóginas.

Na década de 1970, bem -estar era Muitas vezes, abertamente político, enquanto os Panteras Negras começaram a clínicas de saúde para servir as comunidades “corpo e alma."As feministas abriram centros de bem -estar para combater o sentimento predominante entre as mulheres de que o estabelecimento médico masculino acreditava que" ser mulher é uma doença ", como colocou um ativista.

O livro que iniciou a revolução aeróbica, Livro de exercícios de Jane Fonda, incluiu não apenas os famosos elevadores e collants, mas também geralmente esquecidos de comentários políticos sobre como a aptidão do grupo ajudou as mulheres "se recusam a ter medo de que não seremos mais considerados atraentes e aceitáveis ​​quando formos fortes.“Seu primeiro estúdio pode ter atendido ao conjunto de Beverly Hills, mas seus lucros financiaram a campanha pela democracia econômica, e a própria Jane tinha durante décadas anteriormente usou sua própria consciência política para protestar contra a Guerra do Vietnã.

Como esses ativistas sabiam, e o poeta Audre Lorde posteriormente, “cuidar de mim não é auto-indulgência, é autopreservação, e isso é um ato de guerra política.”

Em vez de apenas mais uma forma de variação do umbigo para as ricas práticas de bem-estar, agora estão se espalhando à medida que os advogados percebem que o cultivo de bem-estar mente-corpo é um direito humano.

Assim como o bem -estar se tornou uma força importante na vida americana convencional na última década (esta publicação evidência dela!), a reação anti-bem-povo inspirou seu próprio contra-backlash: apesar de si mesma, a crítica esquerda Laurie Penny passou a amar o yoga como crucial para sustentar seu ativismo, mesmo quando ela refletia que “a luz em mim às vezes é um edifício do governo sobre fogo.”

Em vez de apenas mais uma forma de variação do umbigo para as práticas ricas e de bem-estar, agora estão se espalhando para escolares, prisões e até o chão da fábrica, enquanto os advogados percebem que o cultivo de bem-estar mente-corpo é um direito humano. (Embora nem todos concordem!)

O resultado? Muitos de nós têm uma gama em expansão de opções de bem-estar para nos ajudar a resolver os tremores secundários das eleições, o que significa que também não temos desculpa para não usar nossa força e energia para empurrar nosso presidente eleito para expandir essas oportunidades-e uma ousada pró-mulher agenda de políticas para muitos americanos que não.

Conheça o historiador de fitness de Well+Good, Natalia Petrzela, PhD, professora de história da New School em Nova York e um instrutor de intensati de primeira linha, que compartilha como o passado suado informa o presente nesta coluna.

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