O bem-estar woo-woo foi popular e parece que está aqui para ficar

Banhos de som, cura de cristal, reiki-back em 2010, práticas de cura espiritual como essas ainda estavam muito fora das margens da cena do bem-estar. Talvez você ouvisse sobre eles em um estúdio de ioga particularmente progressivo ou de seu amigo que foi para o Burning Man, mas eles certamente não foram amplamente adotados pelo público convencional.

Avançar 10 anos, no entanto, e as pessoas em todos os cantos do país estão enchendo suas casas com quartzo rosa e equilibrando seus chakras com a ajuda de curandeiros de energia. As chamadas modalidades "woo-woo" agora são tão essenciais para o mix de bem-estar quanto os abacates e as aulas de fitness boutique, e todos os sinais apontam para o fato de que eles não são apenas uma moda passageira.

Se você perguntar ao curandeiro de Reiki e à fundadora oficial do bem -estar Millana Snow, o ponto de virada chegou por volta de 2012, quando meditação e ioga estavam apenas começando a se apossar em grande parte. "Acho que em 2012 houve muito hype em torno do calendário maia [que as pessoas reivindicaram incorretamente previam o fim do mundo], mas, ao mesmo tempo, as pessoas tomaram conhecimento de uma narrativa maior em torno da consciência", diz ela. Logo depois, essa história começou a se espalhar fora do crescente mundo do bem -estar. "Em 2013, minha empresa e nossos parceiros praticantes estavam fazendo leituras de cartas de anjo e Reiki para a equipe corporativa de Alexander Wang na semana da semana de moda de Nova York", lembra Snow. "No ano seguinte, lideramos a primeira aula de ioga da Samsung para o público. Essas duas coisas, para mim, eram sinais de que as coisas estavam mudando."

Também em 2013, o Maha Rose Center for Healing abriu no Brooklyn com um menu de tratamento que apresentava coisas como acupuntura, banhos de som, respiração e reiki-um dos primeiros destinos (fora das propriedades de bem-estar de luxo como o Canyon Ranch e Miraval) nacionalmente para Ofereça uma ampla gama de modalidades de cura espiritual sob o mesmo teto. "Os primeiros dias eram apenas amigos, e depois amigos de amigos", diz Lisa Levine, fundadora de Maha Rose, Lisa Levine. "Foi realmente o inverno de 2013 a 2014 que as coisas começaram a mudar e mais interesse pela cura e bem -estar foi construir. Instituições mais antigas como o Open Center e o Edgar Cayce Center existiam, mas acho que éramos a primeira dessa onda de uma geração mais jovem de nova -iorquinos a nos interessarem em cura."

Uma razão para a rápida ascensão da cura espiritual? Estamos vivendo em tempos tensos. Sentimentos de raiva, estresse e preocupação são os mais altos que estão em uma década, e uma em cada cinco pessoas está atualmente em risco de esgotamento relacionado ao trabalho. Dada a crise climática, o cenário político bagunçado e a constante enxurrada de smartphones que recebemos todos os dias, não é de admirar que as pessoas estejam sendo atraídas por práticas antigas de bem -estar que acalmem suas emoções e espíritos enquanto ajustam suas mentes e corpos.

"Eu acredito que as pessoas podem se curar quando se sentem seguras."-Jill Blakeway, DACM, LAC

Jill Blakeway-Doctor de Acupuntura e Medicina Chinesa, autor de Medicina energética, e fundador do Yinova Center na cidade de Nova York-é um curandeiro que acredita que a necessidade de nutrir levou a um maior interesse em uma abordagem holística da saúde. Ela começou a ver uma demanda crescente por seus serviços após o 11 de setembro, quando os nova -iorquinos começaram a ter problemas físicos relacionados ao seu choque e luto. "Eu acredito que as pessoas podem se curar quando se sentem seguras", diz Blakeway. "Uma abordagem de corpo inteiro, que leva em consideração o estado emocional de um paciente e sua saúde física, faz com que os pacientes se sintam apoiados de uma maneira que está curando."

A neve também atribui a popularidade da cura espiritual aos desafios da vida moderna. "As pessoas estão com fome por um ritmo mais lento", diz ela. "Recebemos tantas correções rápidas por nossa cultura, a comunidade médica e nossas próprias famílias-acho que as pessoas estão realmente prontas para uma volta para casa, seus corpos e sua própria interpretação da verdade."Ela observa que muitas das modalidades de bem-estar mais pesquisadas hoje, incluindo o reiki e as práticas de massagem que nos incentivam a pausar e descansar profundamente enquanto nos conectamos com nossos eus internos.

No final mais místico do espectro, práticas como astrologia e tarot também explodiram em popularidade nos últimos anos-um fenômeno que está acontecendo como um número crescente de pessoas está se afastando da religião organizada. Hoje, 26 % dos americanos não são afiliados a qualquer religião em particular, contra 17 % em 2009. "As pessoas estão procurando maneiras alternativas de se conectar ao divino e a si mesmas", diz Levine. "Sabemos que há mais por aí do que essa realidade 3D, e queremos e precisamos dessa conexão [espiritual] para sentir ... fundamentada, conectada e inteira."

Até a comunidade médica está começando a adotar certas modalidades holísticas de saúde de uma maneira inédita na virada dos anos 2000, o que está trazendo essas práticas para novos públicos. "Quando eu comecei [como acupunturista], meus pacientes relutavam em dizer aos médicos que estavam me vendo, temendo sua desaprovação", diz Blakeway, que abriu o Yinova Center em 1999. "Ao longo do caminho, ganhamos o respeito da comunidade médica ortodoxa. Hoje em dia, a maioria de nossas referências vem do MDS."

De fato, os médicos desconfiaram de prescrever opióides agora estão começando a recomendar a acupuntura sobre os comprimidos-depois de tudo, um grande corpo de pesquisa confirmou sua terapia potencial de ioga em potencial-resultante da dor, e os óleos essenciais são oferecidos em um número crescente de hospitais. A medicina funcional também passou por um boom nos anos 2010. Uma das maiores histórias de sucesso é a Parsley Health, uma clínica de medicina funcional focada no tratamento das causas radiculares de problemas de saúde por meio de modificações de dieta e estilo de vida. Com apenas três anos, a empresa fechou recentemente uma rodada de financiamento da série B de US $ 26 milhões, após uma série A de US $ 10 milhões em 2018.

"Agora que o bem -estar está se tornando tão mainstream e tão necessário, há mais demanda do que nunca houve para curandeiros que representam a população diversificada que procura apoio."-Millana Snow

À medida que nos mudamos para a década de 2020, Blakeway está particularmente interessado em ver para onde vai o crescente movimento de medicina das plantas. Cogumelos medicinais e cannabis foram legalizados em vários estados ao longo da década, e alguns líderes de pensamento como Ayelet Waldman e Michael Pollan estão promovendo o potencial de substâncias como o LSD como AIDS em saúde mental. "Outro desenvolvimento que tem sido perceptível tem sido o aumento de Ayahuasca como uma maneira de acelerar o crescimento emocional e espiritual", diz Blakeway. (Estes duram poucos, em particular, são pouco estudados e podem ser perigosos para usar.)

Os mundos de saúde digital e holística também provavelmente se unirão de uma maneira maior, agora, agora podemos seguir os xamãs no Instagram e reservar sessões de cura espiritual através de nossos smartphones, usando ferramentas como a plataforma oficial de bem-estar em breve para lançar o bem-estar. "Com tanto acesso à informação, agora temos a capacidade de aprender e conectar -se ao suporte que precisamos", diz Snow. Ela acredita que essa facilidade de acesso abrirá a cura holística para um público mais amplo e provavelmente incentivará uma ampla variedade de pessoas a se tornarem curandeiros próprios. "Agora que o bem -estar está se tornando tão mainstream e tão necessário, há mais demanda do que nunca houve para curandeiros que representam a população diversificada que procura apoio."

Uma coisa é certa: em nossa busca para se sentir bem, agora temos mais opções do que nunca para explorar. Dado que a cura não é única, isso só pode ser uma coisa boa-e na opinião de Levine, pelo menos, apenas arranhamos a superfície do que é possível no mundo holístico de cura. "Como seres criativos, estamos sempre descobrindo mais modalidades e inventando novos", diz ela. "Eu acho que [bem -estar] vai ficar mais estranho e mais amplo."

Quero dar outra olhada na última década? Eis por que a caloria está oficialmente feita. E 5.000 anos depois, o yoga ainda é imparável.