Woom é um tipo totalmente novo de centro de bem-estar estimulante dos sentidos

Tudo no espaço é brilhante, moderno e minimalista-pense tijolo branco, madeira clara e muitas plantas suspensas. A entrada parece mais um centro comunitário chique do que uma área de check-in de estúdio de ioga e abriga um café vegano de serviço completo com um menu sazonal que inclui pratos como quinoa e lentilha kabob envoltivamente e berinjela defumada e tahini. (Shemesh é um chef treinado em francês e ex-proprietário de restaurante com uma especialidade de hummus.) Quando eu estava lá durante a fase de abertura suave, a sala já estava zumbindo com energia e conversa sobre comida compartilhada, uma comunidade se enraizando.

A sala de ioga parece vazia enquanto você configura seu tapete, blocos, cobertores e reforço. A tecnologia que você experimentará mais um sistema de som 4D que permite que o ruído e a música sejam distribuídos completamente uniformemente, um sistema de projeção que cria a instalação visual em movimento e um sistema de difusão de perfume-está tudo escondido da vista.

Como é realmente

De volta ao experiência. Tudo sobre ele se sente perfeitamente projetado e cada seção flui perfeitamente para a próxima, com Bove e Zach ligando e desligando em termos de instrução.

A parte sentada no início inclui a respiração (Ujjayi e Kapalbhati), alguma reflexão espiritual de nossos dois guias, e cantando e cantando de chamada e resposta, todos vendidos.

Quando as máscaras saem, é hora de fluir, e eu acho que o Vinyasa será lento e fácil, dado o quão espiritual a experiência tem sido até agora. estou errado. É uma sequência difícil que requer força séria e atenção para respirar e me deixa encharcado de suor. Bove e Zach circundam a sala oferecendo constantemente ajustes especializados-que o empurram ou puxam a quantidade certa para ajudá-lo a ir um pouco mais profundo, com segurança. Por toda parte, os visuais estão se movendo por todas as paredes, e a música está definindo um ritmo (é um pop melódico, às vezes tribal ou com letras).

Depois disso, entramos em uma postura restauradora, deitando com as pernas apoiadas sobre os travestis e blocos, vendidos de volta, e o som real inicia. Primeiro, está crescendo, mas continua mudando. Reconheço o som de um bastão de chuva, e a localização e a direção continuam mudando e ajustando para que ela domine completamente minha consciência. Estou pensando: "É possível que uma folha de água ou pequenas contas estejam prestes a chover sobre mim?"Eu honestamente não posso mais ter certeza. Quando parece que está diretamente acima de mim, eu realmente recebo calafrios físicos.

"Quando estamos em silêncio, deitado, é a plataforma perfeita para a mente enlouquecer. A idéia com som em relação à meditação é meio que enganar sua mente ", explica Zach quando digo a ela mais tarde que Savasana normalmente me envolve mentalmente através de uma lista de tarefas, mas que o som me manteve focado. "Sua mente quer ter uma tarefa-e geralmente a tarefa é deixá-lo louco. A idéia não é parar de pensar; é para navegar na mente e dar uma tarefa melhor. O som é uma ferramenta para você navegar em sua mente e observar -o, para demorar um momento e descansar."

Enquanto estou descansando, a certa altura, algo toca no meu peito, vibrando (mais tarde aprendi que é um garfo de ajuste). Um cheiro incrível também enche a sala, segurando-me até o final, quando um tiro de manteiga de coconut-coconut de pepino-limão é entregue a mim.

Penso mais cedo na aula, quando nos disseram para cantar as palavras: "Tudo ... em seu lugar certo."Se você é um cético natural (como eu) ou um membro do elegante cognoso Cognoscenti que sem dúvida se sentirá em casa aqui, você verá, imediatamente, que dentro do Dreamworld de Excesso (Taste It!) isso é Woom, tudo está, de fato, em seu lugar certo.

Pense que Woom está lá fora? Como você se sente em fazer o desempenho de árvores com cabras? E mesmo você não é uma "pessoa de ioga", todos podem aprender algo com o instrutor mais antigo do mundo.