Seu herói de bem -estar de 2019 é ... monstro de biscoitos?

https: // twitter.com/mecookiemonster/status/1080510119912316929

Em um clipe de um episódio recente de Vila Sesamo, Cookie Monster assume o bem -estar do local de trabalho, negociando requisitos de salário, benefícios (ahem, seguro de saúde!), e o tempo pagou os elementos essenciais para alcançar a satisfação na carreira, mantendo-se mental e fisicamente adequado. (Não é de jogar hardball, Cookie Monster se estabelece para um biscoito único como pagamento, mas, ei, todo mundo tem que começar em algum lugar.)

https: // twitter.com/sesamestreet/status/1082302059985158146

Se mesmo o monstro do cookie pode priorizar o autocuidado, não há realmente desculpa para você deixá-lo deslizar. No entanto, ao seguir os conselhos de carreira de Cookie Monster e, digamos, negociar um aumento este ano, não deixe de pedir dinheiro duro em vez de assados.

Por que pressionar o botão "deixar de seguir" é um ato legítimo de autocuidado. Ou descubra o quão fácil é copiar a situação de autocuidado dos sonhos de Michelle Obama.