Seu guia final para os diferentes tipos de espinhas e como tratá-los

A menos que você seja verdadeiramente abençoado com uma pele impecável (nesse caso: quem é você, e você é mágico?), as chances são quase todo tipo de espinha que existe, apareceu no seu rosto pelo menos uma vez na sua vida. (Se você é como eu, esse número é definitivamente nos milhares). Assim como as leggings, a acne vem em todas as formas, cores e tamanhos, de solavancos sob a pele e oh-painful para aqueles brancos irritantes que você tenta tão difícil não para aparecer. E é bom conhecer os vários tipos para que você saiba a melhor forma de enfrentá -los.

Dois culpados principais? Seus hormônios e poros entupidos. "Quando suas glândulas sebáceas lidam com um afluxo de hormônios e estimulação extrínseca, isso resulta na produção de mais petróleo", diz Julie Russak, MD, dermatologista da cidade de Nova York e fundadora da Russak Dermatology Clinic. "Você também pode ter um folículo piloso e glândula a óleo conectada por sebo e derramando células da pele, o que leva a Whiteheads e cravos."

"Um tamanho definitivamente não se encaixa tudo quando se trata de acne."

Juntamente com as questões que resultam de hormônios e petróleo, outras fugas podem vir de bactérias ou, é claro, inflamação. "Um aumento na colonização de bactérias propionibacterium acnes ou mediadores inflamatórios pode causar acne na pele", acrescenta DR. Russak.

Chegar à causa raiz da sua acne pode ajudá -lo a segmentar seu tratamento. Você pode se divertir em um tópico, ou você precisará visitar um documento? "Um tamanho definitivamente não se encaixa em tudo quando se trata de acne", observa Lian Mack, MD, um dermatologista baseado em Nova York. "Meus regimes de tratamento são cuidadosamente criados para tratar as lesões específicas de cada paciente."

Ei, pelo menos todas as espinhas são únicas? (Tentando encontrar um forro de prata aqui.)

Continue lendo para o seu melhor guia para identificar e tratar todos os tipos de espinhas.

Comedonal

Esse tipo de acne é pequeno, mas poderoso (no que diz respeito ao aborrecimento, de qualquer maneira). Espinhas comedonais são aquelas cravos e cravos irritantes que surgem como montanhas minúsculas.

De onde eles vêm? "Isso acontece quando o óleo e as células da pele morta bloqueiam os poros", diz DR. Russak. "Se o poro bloqueado permanecer aberto, pode parecer preto, que é de onde o nome do cravo vem. Se permanecer aberto, o topo da colisão parece mais branco."Daí o seu nome.

Como lidar: Em primeiro lugar, não apareça. (Seriamente! Mas se você vai ignorar meu conselho, pelo menos estalá -lo corretamente). Dr. Russak diz que esse tipo de acne pode ser abordado por um facial, durante o qual um esteticista ou derm pode fazer uma extração profissional. Você também pode optar por tratamentos à vista, muitos dos quais podem ser encontrados em sua cozinha.

Inflamatório

Como você sabe, a inflamação pode causar tudo, desde problemas intestinais a doenças crônicas-e pode criar sua cabeça (desagradável) em seu rosto na forma de espinhas. Estes são tipicamente pápulas ou pústulas. Papinhas são comedonas difíceis de tocar que aparecem em solavancos vermelhos ou rosa, enquanto as pústulas estão irritadas, lesões de aparência branca que geralmente contêm pus.

De onde eles vêm? A inflamação decorre de dentro, a saber, sua dieta. Como Nicholas Perricona, MD, o OG de pesquisas de inflamação disse, evite gatilhos de sabotagem da pele como alimentos processados, açúcar, amido, espigões glicêmicos e estresse.

Como lidar: Dr. Russak diz que a acne inflamatória é tratada topicamente ou com medicamentos orais. Pode levar alguns meses para ver melhorias.

Nodulocístico

A acne nodulocística é o nome científico para o tipo doloroso de espinhas que você normalmente chama de cistos. "Esse tipo de acne é caracterizada por cistos profundos e dolorosos que geralmente levam a cicatrizes", diz Dr. Mack.

De onde eles vêm? Essencialmente, eles aparecem quando as coisas ficam muito instáveis ​​na sua pele. "Isso acontece quando os poros bloqueados ficam cada vez mais irritados", explica Dr. Russak. "Eles crescem, se aprofundam na pele e doem o toque. Os nódulos são mais difíceis, enquanto os cistos tendem a ser mais macios e contêm pus."

Como lidar: Você pode obter uma injeção, o que ajuda a diminuir o tamanho da espinha em poucas horas, diz o Dr. Russak. Às vezes derms prescrevem antibióticos orais. Mas o objetivo é minimizar a produção de petróleo, para que os tópicos como o Retinol ajudem, bem como a esfoliação regular.

Hormonal

Junto com a menstruação, vem o fluxo e refluxo dos hormônios, que às vezes aparecem como acne hormonal (uma adição divertida ao PMS-AGH). "Eu vejo várias pacientes do sexo feminino com acne hormonalmente orientada aos 20 e 30 anos", diz DR. Mack. "Normalmente ocorre no terço inferior da face e apresenta como solavancos firmes e rosa."

De onde eles vêm? Algumas mulheres simplesmente não podem processar hormônios corretamente. De acordo com o hormônio Whisperer Alisa Vitti, um acúmulo de estrogênio e testosterona pode se acumular em seu sistema. Quando o excedente não é capaz de ser eliminado adequadamente, pode desencadear uma fuga.

Como lidar: Dr. Mack explica que esse tipo de acne pode ser tratado topicamente ou através de medicamentos orais como espironolactona (que ajuda a bloquear os efeitos da testosterona na pele). No que diz respeito aos soros, procure qualquer coisa que acelere o processo celular (antioxidantes, retinol e cascas de enzimas). Tratar através da sua dieta também pode ser eficaz. Vitti aconselha a evitar alimentos inflamatórios, acumular -se nas verduras e apoiar bactérias saudáveis ​​em seu intestino.

Você pode saborear a pele melhor! Experimente esses 9 smoothies para um brilho saudável. E quando tudo mais falha, veja como lidar com a acne cicatrizes da maneira natural.