No entanto, só porque eles parecem queijo não significa que eles são tão nutritivos quanto o próprio queijo. Beckerman adverte que alguns queijos veganos são altamente processados para imitar o sabor e a textura do queijo real, e observa que você não deve esperar que as cheesses alt-cheeses tenham os mesmos nutrientes que a proteína, cálcio e vitamina D regulares de queijo, e vitamina D. No entanto, existem alguns cheeses alt saudáveis que se destacam. No entanto, existem algumas opções saudáveis de queijo vegano por aí; Um dos favoritos de Beckerman é o queijo Treenut de estilo francês macio e cremoso. É um "100 % sem laticínios e amigável ao caju, cremoso, picante e honestamente tão bom que você não saberá que é realmente livre de laticínios", diz ela. Os queijos das árvores também são livres de glúten e amigáveis. "Dependendo do sabor, esses queijos têm três a cinco gramas de proteína por porção, o que é ótimo", diz ela. Mas o que torna esses queijos mais especiais é que eles contêm culturas vivas, o que as torna uma boa fonte de probióticos. Assista ao vídeo para obter mais de seus pensamentos sobre as opções mais populares de queijo alt.
No entanto, só porque eles parecem queijo não significa que eles são tão nutritivos quanto o próprio queijo. Beckerman adverte que alguns queijos veganos são altamente processados para imitar o sabor e a textura do queijo real, e observa que você não deve esperar que as cheesses alt-cheeses tenham os mesmos nutrientes que a proteína, cálcio e vitamina D regulares de queijo, e vitamina D. No entanto, existem alguns cheeses alt saudáveis que se destacam.
No entanto, existem algumas opções saudáveis de queijo vegano por aí; Um dos favoritos de Beckerman é o queijo Treenut de estilo francês macio e cremoso. É um "100 % sem laticínios e amigável ao caju, cremoso, picante e honestamente tão bom que você não saberá que é realmente livre de laticínios", diz ela. Os queijos das árvores também são livres de glúten e amigáveis. "Dependendo do sabor, esses queijos têm três a cinco gramas de proteína por porção, o que é ótimo", diz ela. Mas o que torna esses queijos mais especiais é que eles contêm culturas vivas, o que as torna uma boa fonte de probióticos.
Assista ao vídeo para obter mais de seus pensamentos sobre as opções mais populares de queijo alt.