<p>Outra vantagem para o cacau é seu teor de alcalóides. Os alcalóides são compostos que ocorrem naturalmente frequentemente encontrados nas plantas; Os alcalóides do cacau, Robinett dizem: "Interagir com diferentes neurotransmissores em nosso corpo e nos ajudam a nos sentir bem."Então, sim, há uma razão pela qual comer um pedaço de chocolate escuro faz você se sentir tão bem.</p> <p>Tudo isso faz do cacau um ótimo lanche antes da cama. "Eu sou um grande fã de cacau ou chocolate escuro antes de dormir", diz Robinett. O cacau tem apenas quantidades mínimas de cafeína e considerando seu magnésio e perfil de alcalóides, é algo para tentar quando você quer se acalmar, ela diz. Ainda outro motivo para esperar a hora de dormir, IMO!</p> <p>Para saber mais sobre os benefícios do cacau, além de uma deliciosa receita de chocolate escuro direto de Robinett, não deixe de assistir ao vídeo acima.</p> <p><strong>Falando em alimentos modernos, eis o que um nutricionista realmente pensa sobre nossa obsessão por vinagre de maçã. E não é preciso dizer, mas, por favor, não bobe cacau, ok?</strong></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/sorry-guys--your-acv-likely-wont-help-with-your-bloating-but-this-tropical-fruit-will">« Desculpe pessoal, seu ACV provavelmente não ajudará com o seu inchaço-mas esta fruta tropical irá</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/7-sweatshirts-with-ruffles-that-add-a-flair-of-fancy-to-your-comfiest-look">7 moletons com babados que adicionam um toque de fantasia ao seu visual mais confortável »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { 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