Beckerman também adora cogumelos, que contêm muitos antioxidantes que ajudam a lutar contra quaisquer ameaças em potencial. Eles também são ricos em vitamina D, que ela diz ser importante para "ativar as respostas necessárias para reduzir a inflamação." Quanto mais você sabe. Para aprender sobre seus outros alimentos favoritos para inflamação (e saber quais evitar), você terá que assistir ao vídeo acima. Você será uma estrela de combate à inflamação em pouco tempo. Procurando mais brilho de Beckerman? Essas são as duas coisas que ela sempre bebe quando está doente. E aqui está sua cartilha para o maravilhoso mundo da saúde intestinal.
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