<p>Com essas dicas em mente, duas das barras de proteína favoritas de Beckerman são barras de superalimentos de guerreira em saúde (feitas com fontes de proteínas à base de plantas sementes de abóbora ou chia) e barra (feita com manteiga de nozes, ovo orgânico e pó de arroz). Ambos são feitos com ingredientes facilmente identificáveis, mas têm o equilíbrio de nutrientes que levará a se sentir saciado até a próxima refeição real. A barra de guerreiro da saúde contém 10 gramas de proteína à base de plantas e cinco gramas de fibra, enquanto a barra perfeita oferece 17 gramas de proteína por porção. Não é muito surrado para qualquer opção!</p> <p>Assista ao vídeo acima para obter mais das escolhas favoritas de barras de proteína de Beckerman e para ver se o seu próprio favorito fez o corte.</p> <p><b>Quer mais recs de Beckerman? Aqui está o que ela sempre compra no Trader Joe's, e aqui está seu pedido de chipotle.</b></p> </div> <div class="rek-block rek-block-article"> </div> <ul class="prev-next"> <li class="prev-next__item prev-next__item--left"><a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/can-compression-tights-help-you-run-faster">« As calças de compressão podem ajudá -lo a correr mais rápido?</a></li> <li class="prev-next__item prev-next__item--right"><a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/the-one-thing-erin-andrews-always-does-to-stay-healthy-while-traveling">A única coisa que Erin Andrews sempre faz para se manter saudável enquanto viaja »</a></li> </ul> <style> .prev-next { display: flex; align-items: center; justify-content: space-between; margin: 0; padding: 20px 0; list-style: none; gap: 30px; } .prev-next li { max-width: 50%; } .prev-next__item { display: inline-block; font-weight: bold; } .prev-next__item--left { text-align: left; } .prev-next__item--right { text-align: right; } @media(max-width: 768px) { .prev-next li { max-width: 85%; } .prev-next__item--left { align-self: flex-start; } .prev-next__item--right { align-self: flex-end; } .prev-next { display: flex; flex-direction: column; } } </style> </div> <div class="col-xl-4"> <div class="sidebar-news"> <div class="rek-block rek-block-sidebar"> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/files/CCA_BKR_Branded_Feature_Image_99DaysSEAL_1400x1920_FINAL.jpg" alt="Este é o truque final para evitar a desidratação para sempre" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/beauty">Beleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/this-is-the-ultimate-trick-to-avoid-dehydration-forever">Este é o truque final para evitar a desidratação para sempre</a> </div> <div class="white-news__text"> Water Bottle Plus Balm Lip é a versão do telefone do Wellness Girl, chaves, carteira-aka as duas coi... </div> <div class="white-news__author"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/author/bill-damore">Bill D'Amore</a> </div> </div> <div class="white-news white-news--article"> <div class="white-news__img"> <img src="https://wellbeingmaven.com/storage/img/nophoto.jpg" alt="8 coisas que você provavelmente não sabia sobre desodorante" > </div> <div class="white-news__cat"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/category/beauty">Beleza</a> </div> <div class="white-news__name"> <a href="http://pt.wellbeingmaven.com/article/8-things-you-probably-didnt-know-about-deodorant">8 coisas que você provavelmente não sabia sobre desodorante</a> </div> <div class="white-news__text"> via HuffingtonPost.comwe suor por um motivo. 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