Conheça o bálsamo de alívio que instantaneamente acalma meus peitos doloridos e doloridos
Um sutiã esportivo suave e de apoio geralmente ajuda a aliviar parte do meu desconforto, mas durante o meu ciclo mais recente, eu precisava de algo extra. Digite: Balme de alívio do apotecário de Figaro (US $ 65).
Quando conheci os fundadores da marca em abril, eles me disseram que o bálsamo é feito com ingredientes 100 % naturais, incluindo Arnica, mentol, óleo de gengibre e uma mistura proprietária de Echinacea verde, CBD e CBG-Was para boa para cólicas, dor muscular e tensões. Mas se eles perceberam ou não, também faz maravilhas para os seios de PMS macios e inchados.
“Arnica Flor Especificamente, Arnica Montana contém duas moléculas únicas, Helenalin e Dihydro Helenalin. Essas moléculas extraídas foram estudadas para hematomas, dor e inflamação ”, diz Anar Mikailov, Dermatologista Certificado por Diretoria, co-fundador da MD, co-autor da Sken, e co-autor da Atlas colorida de Fitzpatrick e sinopse da dermatologia clínica, 9ª edição. “Curiosamente, a açafrão tópico foi estudado para ajudar a reduzir a inflamação em pessoas que estão lactando, [além de aliviar] dor, inchaço e tensão.”
Embora pesquisas mais rigorosas precisem ser feitas para confirmar os benefícios anti-inflamatórios dos canabinóides, DR. Mikailov observa que o tópico CBD e CBG mostram boa promessa em sua capacidade de aliviar a dor. Além disso, ele acrescenta que o óleo de mentol e gengibre foi comprovado para proporcionar alívio temporário da dor quando aplicado topicamente, graças às suas propriedades de inquérito de inflamação.
Com base em minha própria experiência com o bálsamo, todos esses anéis verdadeiros. Para usar, eu simplesmente viro o mostrador na parte inferior da embalagem antes de aplicá -lo em todos os meus seios e mamilos. Então, eu coloquei um sutiã de apoio e recebo alívio instantâneo. A combinação dos dois é como uma lufada de ar fresco, e sempre que eu sinto que é desligado, eu simplesmente aplico mais (FWIW, não é bagunçado e viaja facilmente, o que torna a reaplicação uma brisa).
Enquanto eu pessoalmente juro por este produto quando minha menstruação começa a aumentar o desconforto nos meus seios, é importante observar que seus ingredientes podem causar irritação se usados em excesso ou se você é alguém que tem uma pele sensível ou reativa. "Menthol, Wintergreen, cravo, laranja e gengibre devem ser usados com moderação, pois são particularmente conhecidos por causar sensibilidade à pele", explica DR. Mikailov. Ele também recomenda que qualquer pessoa que esteja grávida atualmente ou amamentando evite usar esses ingredientes, a menos que tenham sido limpos pelo seu médico.
E enquanto as mudanças de mama durante o seu período são completamente normais, dr. Hack menciona que é importante monitorar quaisquer mudanças na sua mama e na área das axilas-especialmente se os sintomas persistirem após o ciclo do período. "[Consulte seu médico, se] uma missa na mama ou na axila não desaparecer quando o seu ciclo terminar", ela compartilha. “Também monitore as mudanças na cor ou na textura da pele, se você tiver febre, descarga do mamilo ou se houver alterações na aparência do mamilo.”
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