O único prato de abacate que você deveria pedir, de acordo com Kiernan Shipka

Você pode levar seu abacate de várias maneiras deliciosas, seja torrada-talvez em uma receita simples à la Drew Barrymore em um smoothie, ou direto (não posso dar errado). Qualquer que seja o prato que você seguir, você está entrando naquelas gorduras saudáveis ​​para o que aumentam a pele e o seu corpo.

Kiernan Shipka é uma amante autodenomiada da fruta verde e tem sua própria maneira pessoal de devorar seus ômega-3: em uma tigela salgada de grãos. Um olhar para o Homens loucos Instagram da atriz provará seu vício, enquanto fotos de brunch que induzem o coração que mostram com os alimentos nutritivos são borrifados em toda a sua alimentação.

Embora a Shipka esteja candondo regularmente os pratos de abacate perfeitos, um em particular se destaca como uma opção.

Embora a Shipka esteja candondo regularmente pratos de abacate perfeitos, um em particular se destaca como uma opção: a Sorrel Pesto Rice Bowl no restaurante Buzzy Los Angeles, Sqirl (que compartilhou sua receita com W+G).

"Meu primeiro e único", escreve Shipka em uma de suas legendas. (Ela também legendou sua tigela de arroz Avo com jóias como "você nunca envelhece, você?"E" sacudindo as coisas.") Claro, ela também comemorou o Dia Nacional do Abacate (que foi ontem) comendo o prato. Claramente ela é uma fã devotada.

Shipka faz Adicione seu próprio toque à tigela, no entanto. A tigela de arroz marrom pesto com queijo feta, um ovo escalfado e rabanete de melancia normalmente vem com molho picante fermentado com lacto, que parece que ela não é um fã de. E coincidentemente-antocado não é um padrão com o prato. Então Shipka ordena isso como um extra por conta própria. Uma garota após o nosso próprio coração (saudável a gordura).

Falando nisso, é assim que você deve estar pagando pela sua torrada de abacate. Por outro lado, se você nunca foi fã, veja como saber se a fruta favorita está realmente causando alguns de seus problemas de saúde.