Há uma razão para a vida útil * não * para conversar com seus pais como se eles sejam filhos

Após o zilhão, sua mãe não tão ensinada pergunta a você como enviar uma mensagem de texto e postar uma foto no Instagram, pode ser tentador re-explicar tudo para ela como se ela fosse uma criança. Resista ao desejo, no entanto: novas pesquisas mostram que infantilizar seus pais só contribuirá para feri-los a longo prazo, especialmente quando se trata de sua vida útil.

Jennifer Bellingtier, PhD, pesquisou dois grupos de adultos em diferentes faixas etárias todos os dias durante nove dias, Tempo Relatórios: 116 indivíduos entre 60 e 90 anos e 106 entre 18 e 36. Durante cada rodada de interrogatório, os participantes foram questionados simplesmente quantos anos eles se sentiam e também como o controle eles se sentiam no dia específico. E de acordo com o DR. Resultados não lançados de Bellingtier, o grupo mais jovem amarrou as flutuações da idade subjetiva (i.e., mudanças na idade de uma pessoa sentimentos) para marcadores de saúde e níveis de estresse (soa certa!), enquanto as mudanças do grupo mais antigo foram correlacionadas com um senso de controle.

Os idosos tendiam a se sentir mais jovens quando sentiram que estavam no controle. Esse senso de agência pode contribuir para melhorar a saúde mental e física na linha.

Os idosos tendiam a se sentir mais jovens quando sentiram que estavam no controle. Portanto, é lógico que um senso de agência pessoal possa desempenhar um papel em manter um nível de saúde mental e física na linha; Caramba, pesquisas anteriores mostraram até uma idade subjetiva mais baixa está correlacionada com um menor risco de demência. Infelizmente, o controle é frequentemente comprometido quando as pessoas envelhecem e tratadas como crianças, seja explicando novas tecnologias ou não fornecendo escolhas suficientes o que elas na verdade quero comer nas instalações de vida assistida no jantar. "Quando você se sente mais controlado, se sente mais jovem e então sente que pode realizar mais coisas. Você sente que suas ações são importantes, "DR. Bellingtier diz.

Então, da próxima vez que sua mãe ou pai ou tia e / ou mesmo o tio-avô do melhor amigo chegar a você em busca de sabedoria experiente em tecnologia, compartilhe seu conhecimento de uma maneira que não é menosprezando ou não intencionalmente ou não. Permitir que as pessoas mantenham o senso de controle ao longo dos anos, pode ser um grande ingrediente para o coquetel da fonte de Youth que fará com que sejam 50 aos 100 anos de idade. Precisa de prova? Basta perguntar ao Tao Porchon-Lynch, o iogue de 100 anos.

Aqui está quanto controle você tem sobre sua saúde, realmente. Ou descubra como sua linguagem corporal inconsciente pode estar sabotando sua vida de namoro.